зміст
Слова мають дивовижну силу. Слово може надихати, дарувати радість, але воно може і змусити людину повністю зневіритися або втратити мету в житті. Лише одна книга може стати тим дороговказом, який веде до успіху та щастя. Пропонуємо увазі читачів найкращі книги з психології, які перевернули життя – поговоримо сьогодні про найнадихаючіші літературні твори.
10 Розумний світ. Як жити без зайвих турбот
Відкриває наш список найкращих книг з психології «Розумний світ. Як жити без зайвих турбот »Олександр Свіяш. Ця книжка, написана з ноткою гумору, навчить сприймати світ легше, перестати висувати завищені вимоги до себе та інших і приймати людей такими, якими вони є, не прагнучи їх переробити. Книга допомагає розібратися в собі, зрозуміти, що відбувається у вашому житті, змінити погляд на багато речей. Робота Свіяша цінна тим, що методика автора успішно апробована на багатьох семінарах і тренінгах. Книга містить багато вправ, які покликані допомогти читачеві знайти душевний спокій.
9. Психологія впливу
Одна з найкращих психологічних книг, які змінюють життя Психологія впливу Роберта Чалдіні. Він вважається найкращим підручником із соціальної психології та був перевиданий п’ять разів, що говорить про величезну популярність праці Чалдіні. Хоча книга написана легкою мовою, вона базується на серйозних наукових дослідженнях.
З книги Чалдіні читач дізнається про основні прийоми маніпуляції, способи впливу на людину та як їм протистояти. «Психологія впливу» незамінна не тільки для тих, хто за родом діяльності має вміти переконувати людей, а й для звичайних читачів. Книгу Чайлдіні можна використовувати як своєрідну зброю для успішного захисту від маніпуляторів.
8. Як перестати хвилюватися і почати жити
Дейл Карнегі «Як перестати хвилюватися і почати жити». – одна з найвідоміших і найкращих книг з психології, яка може змінити життя. Це класика психологічної літератури.
Сучасний світ сповнений стресів, і з кожним роком ситуація тільки погіршується. Як змінити своє ставлення до життєвих труднощів, перестати хвилюватися через дрібниці, налагодити спілкування з оточуючими – ось чого вчить книга. Він заснований на реальних історіях людей і дає багато порад. Як приклади Карнегі наводить ситуації, які траплялися з його друзями, родичами та знайомими.
7. Радикальне прощення
Продовжує список найкращих психологічних книг, які змінюють життя, «Радикальне прощення» Колін Тіпінг. Цей твір можна порадити прочитати всім, адже в житті кожної людини були проблеми з роботою, стосунками, здоров'ям і самооцінкою. «Радикальне прощення» — практична книга, яка допомагає кардинально змінити життя. Які б труднощі вам не довелося пережити, якими б складними не були стосунки, ви зможете позбутися вантажу минулого і жити в гармонії з собою.
6. Маніпуляція розумом
«Маніпуляція свідомістю» Сергія Кара-Мурзи – Ще одна чудова книга з психології, яка може змінити життя. Вона входить до програми курсів соціології, але також становить інтерес для широкого кола читачів.
Щоб зрозуміти своє життя, людина повинна знати про способи і методи маніпулювання свідомістю. Хто і як маніпулює суспільною свідомістю, навіщо це робиться і до яких наслідків це призведе? Автор сподівається, що читач зробить правильний вибір, від якого залежить його подальший життєвий уклад.
5. Одна звичка на тиждень
Продовжує список найкращих психологічних книг, які змінюють життя, «Одна звичка на тиждень» Бретта Блюменталя.
Ідея автора проста – зміни в житті починаються з маленьких кроків і маленьких змін. Якщо щодня робити маленький крок, який не вимагає великих зусиль і багато часу, то за рік можна досягти приголомшливих результатів. Тут головне не кидати розпочате і не лінуватися. Нічого складного і нереального – 52 маленькі зміни в житті, спрямовані на підвищення стресостійкості, працездатності та пам’яті. Зрештою, людина впорядковує своє життя і насолоджується повнотою життя і щастям. Все можливо і досяжно. Головне пройти ці 52 кроки.
4. Життя і смерть
Одна з найкращих і незвичайних книг з психології, яка може змінити життя Життя і смерть Ошо. Багато проблем людини пов'язані зі страхом смерті. Ми вважаємо за краще не говорити на цю тему, обходимо її стороною, але кожен не раз думав про смерть. Розуміння неминучості смерті та прийняття її робить людину вільною.
Про це йдеться в книзі відомого індійського філософа Бхагвана Шрі Раджніша. Це низка промов духовного лідера про життя та смерть.
3. Ігри, в які грають люди. Люди, які грають в ігри
Книги з психології, які змінюють життя, включають творця транзактного аналізу Ерік Бірн Ігри, в які грають люди. Люди, які грають в ігри».
Книга стала бестселером і неодноразово перевидавалася. Психолог Ерік Берн розробив систему, яка звільняє людину від впливу сценаріїв, які визначають її життя. Берн вважає, що майже всі люди грають в ігри в сімейному та діловому житті та отримують від них емоційний «виграш». У своїй книзі він дотепно описує понад сотню ігор, в які втягує людей, і пропонує «антиігри», які допоможуть вийти з будь-якої нав’язаної гри, якщо людина того забажає. На думку автора, такі ігри спотворюють і руйнують людські стосунки. Прочитавши його книгу, кожен зможе зрозуміти, чи є він учасником ігор, і навчитися виходити з них.
2. Скажи життю так!
Одна з найкращих книг про психологію, що змінює життя – «Скажи життю так!» Віктор Франкл. Його автор пройшов нацистські концтабори і знає, як поводитись у, здавалося б, безнадійних ситуаціях, як залишатися людиною в найжахливіших умовах і знаходити в собі сили чинити опір, незважаючи ні на що. Книга Віктора Франкла справляє глибоке враження і може допомогти людям, які впали у відчай чи апатію. Вона вказує на справжні людські цінності та вчить розумінню того, що життя дається людині недарма.
1. Трансферінг реальності
Книги з психології, які змінюють життя, включають «Трансферінг реальності» Вадима Зеланда. Чого вона навчає? Усвідомлене життя, позитивне мислення, цілеспрямованість – цьому вчить розроблена автором методика трансерфінгу реальності. У книзі багато конкретних прикладів того, як осмислити своє життя і не піддаватися стороннім впливам.