зміст
Переваги мовчання: чому слухати краще, ніж говорити
Відображення
Хоча те, що кажуть, що «картинка варта тисячі слів», не завжди правда, іноді це так. Те ж саме відбувається з мовчанням: у них сконцентровано у багато разів більше сенсу, ніж у всьому, що можна сказати. Крім того, життєво важливим є слухання, щось на зразок «внутрішньої тиші», щоб слухати інших. І саме тому Альберто Альварес Калеро, диригент, композитор і професор Севільського університету, написав «Важливість слухати і мовчати» (Редакція Amat), книга, в якій він має єдину мету, за його власними словами, «сприяти переоцінці слухання та мовчання як життєво важливого досвіду».
Для початку автор розповідає про те, що говоріння і слухання є об’єднаними діями, але в західному суспільстві «акту говоріння приділяється набагато більше уваги, ніж правильному слуханню», І попереджає, що, здається, «мовчачи, повідомлення досягають нашої ненависті». Немає нічого далі від реальності. Він зазначає, що ми живемо в моделі суспільства, в якому дуже балакуча людина має більше шансів досягти успіху, ніж стримана людина, але це не обов’язково є кращою чеснотою мати дар усного спілкування, оскільки слухати є важливим, тому настільки, що, цитуючи Деніела Гоулмана та його книгу «Соціальний інтелект», запевняє, що «мистецтво вміти слухати є однією з головних навичок людей, які мають високий ступінь емоційного інтелекту».
Поради, як навчитися слухати
Можна сказати, що всі ми вміємо чути, але не слухати. Альберто Альварес Калеро залишає деякі вказівки, щоб знати, що вони говорять нам, і мати можливість звернути на це увагу:
- Уникайте будь-яких відволікань (шуми, переривання...), які заважають нам приділяти необхідну увагу.
- Залиште наші почуття на мить вміти об’єктивно вислухати іншого.
– Поки слухаємо, мусимо спробуйте відкинути наші ідеї ірраціональні та звичні забобони, як усвідомлені, так і ні.
У ньому також йдеться про те, як ми повинні educarnos вміти слухати, особливо в такому суспільстві, як сьогоднішнє, де шум загалом (вся метушня соціальних мереж, програм, мобільних телефонів і повідомлень) не тільки не дозволяє нам добре слухати, але й мовчати. Автор каже, що для того, щоб навчитися слухати, необхідно пройти через три процеси: фазу перед слуханням, у якій це потрібно заохочувати з раннього віку; фаза слухання, в якій виявляється наша здатність; і пізніша фаза, на якій важливо самооцінити, які труднощі ми мали під час слухання. Все це вимагає зусиль, звичайно; «Вислухати іншу людину вимагає часу. Розуміння відбувається повільно, тому що воно змушує не тільки розуміти слова, але й розшифровувати код, який супроводжує жести», – пояснює він на сторінках книги.
Значення мовчання
«Мовчання може активно й осмислено брати участь у факті (…) мовчати, це насправді справжня дія. Це трапляється, коли це потрібно пам'ятати, і все ж це має намір забути; або коли треба говорити чи протестувати, а людина мовчить», – відкриває другу частину книги автор. Це підкреслює ідею, щоМовчання не є пасивним жестом, але активна демонстрація його використання та розповідає про те, що, як і слова, він зазвичай не нейтральний, так само як і мовчання.
Він згадує три типи: навмисне мовчання, яке виникає, коли пропуск звуку має певний намір або почуття; сприйнятлива тиша, що виникає, коли одержувач уважно слухає відправника; і випадкове мовчання, те, що не хочеться і не має наміру.
«У багатьох людей мовчання асоціюється з нерухомістю, але як інколи напружена бездіяльність. Вони розуміють мовчання як прогалину, яку треба заповнити (…) мати справу з ним може бути неприємним досвідом», - говорить Альберто Альварес Калеро. Але, хоча тиша переповнює нас таким чином, він запевняє нас, що це «протиотрута від розсіяного розуму, до якого веде нас теперішнє життя». Це також говорить про внутрішню тишу, яку багато разів через усі зовнішні активатори, які ми маємо, ми не здатні культивувати. «Життя з надлишком даних робить розум насиченим, і, отже, внутрішньої тиші не існує», звичайно.
Виховувати в тиші
Подібно до того, як автор пояснює, що слухати треба виховувати, він так само думає про тишу. Він посилається безпосередньо на класні кімнати, де вважає, що тиша «має бути пов’язана з гармонійним кліматом, який існує в ній, а не через те, що, як правило, необхідно бути тихими через послух» і додає, що « більш можлива концепція мовчання, ніж дисципліни».
Тоді зрозуміло і те, і інше важливість мовчання, а також слухання. «Слухаючи, іноді людина може бути більш впливовою, ніж намагаючись переконати аудиторію словами (…) мовчання може забезпечити душевний спокій перед обличчям розсіяного світу», – підсумовує автор.
Про автора…
Альберто Альварес Калеро диригент і композитор. Закінчив хорове диригування у Вищій музичній консерваторії імені Мануеля Кастільо в Севільї, він також має ступінь з географії та історії, докторський ступінь в Університеті Севільї та повний професор на кафедрі художньої освіти цього університету. Він опублікував численні статті в наукових журналах і кілька книг про музику та освіту. Протягом багатьох років він розвиває, як в освітній, так і в мистецькій сферах, важливу роботу, пов’язану з тишею та слуханням.