Продовжуючи тему здорового харчування, ми зібрали інформацію про те, якими продуктами можна замінити промисловий цукор. Є варіанти, можливо, ви знайдете свій варіант…
– Дати. Дуже здоровий, натуральний і солодкий. Додавайте їх до каш, смузі і просто вприкуску до чаю;
– Виноградний цукор. Екологічно чистий продукт без домішок. На смак він такий же, як і звичайний, тільки використовуйте його замість звичайного;
– Мед. Відомий, корисний і доступний підсолоджувач для нашого життя. Додайте ложку меду і забудьте про цукор;
– Стевія. Виготовлений з медової трави, солодший за цукор і без калорій;
– Банани. Дуже солодкий і дуже корисний. Ідеально підсолодять випічку, смузі та пластівці.