зміст
Вас цікавить тантра, але ви не знаєте, з чого почати? Тантричний масаж може допомогти вам еротизувати ваше сексуальне життя та відкрити для себе нові задоволення в парі. Дізнайтеся, для чого використовують тантричний масаж, як він працює та його переваги.
Що таке тантричний масаж? Як це зробити? Це все якась нісенітниця «сидіти мовчки і сподіватися, що оргазм прийде з повітря»? Ми відповідаємо на ваші запитання та даємо інструменти для досягнення тантричної Нарнії.
Що таке тантризм?
Термін тантризм об’єднує набір догм, ритуалів, текстів і практик, пов’язаних із духовністю, які сильно вплинули на індуїстську та буддистську релігії. Ця школа думки вважає, що сексуальність може призвести до певної форми екстазу, як фізичного, так і духовного. Секс там розглядається як священна річ, яка може привести до трансцендентного стану. Для цього необхідно вдатися до сексуальних практик і обрядів, частиною яких є тантричний масаж (або тантра). Ці практики священної сексуальності направляють людей до потужного чуттєвого досвіду, коли фізичне тіло зливається з психічним, щоб стати одним цілим. Таким чином, при тантризмі тіло еротизується і стає опорою оргазмічних відчуттів. Як і медитація, ця форма священної сексуальності розглядається як глибокий особистий досвід, доступний кожному через внутрішню роботу.
Що таке тантричний масаж?
Тантричний масаж, коріння якого сягає глибокої давнини, - це досягнення спокою та розслаблення з партнером або наодинці. Тантричний масаж, який включає не тільки фізичні практики, а й духовні та емоційні компоненти, покликаний допомогти очистити розум і досягти стану прийняття.
«Тантра — це не те, що однаково для всіх, це філософія буття тут і зараз», — каже тантричний експерт Надя Дін з Інституту інтимології. – Оргазм – це чудово, але це не мета тантричного масажу, а скоріше смачний бонус. Набагато важливішим є продовження інтимного досвіду та контроль сексуального звільнення».
Серед переваг тантричного сексу – сексуальна витривалість, полегшення болю та кращий сон.
З чого складається тантра-масаж?
Тантричний масаж може бути одним із простих і прогресивних способів інтегрувати тантризм у ваші стосунки. Вони пробуджують почуття і пробуджують нові або незвідані відчуття. Тантричний масаж - це чуттєвий і пристрасний обмін між двома партнерами, який практикується лише в інтимній обстановці (а не в салоні, наприклад, через його передбачувану сексуальну природу). Практикується оголеним, з використанням масажної олії. Власне кажучи, немає ніяких технік або рухів: тантричний масаж буде більше відчуватися в його намірі та в еротичній інтенсивності жестів. Нарешті, ідея полягає в тому, щоб стимулювати все тіло вашого партнера різними способами, повільними та тонкими жестами.
Налагодження тантричного масажу
Тантричний масаж вимагає мінімальної підготовки, особливо щодо обстановки, в якій він буде проходити. Відчуйте себе комфортно в чистому та охайному просторі, який не захаращений. Ніщо не повинно порушувати чуттєву атмосферу і плотську атмосферу моменту. За бажанням можна створити настрій, запаливши свічки, приглушивши світло або запаливши пахощі чи ефірні масла. Ідея полягає в тому, щоб людині, якій будуть робити масаж, було максимально комфортно та розслаблено. Розмістіть її зручно на ліжку, дивані або матраці з подушками. Найкраще додати масажну олію (наприклад, рослинну), щоб зробити рухи більш приємними. Нарешті, тантричний масаж виконується оголеним, тому пам’ятайте про те, що кімната повинна бути достатньо прогріта, щоб вам або вашому партнеру не було холодно. Ви повинні бути максимально розслабленими, а тепла атмосфера більше сприяє розслабленню.
Курс тантричного масажу
Для курсу тантричного масажу немає точних рухів. Тантричний масаж є частиною глобального способу мислення, він не може нав’язувати масажні практики чи певні правила. Однак є кілька параметрів, які слід брати до уваги, наприклад, той факт, що необхідно стимулювати все тіло, а не лише спину, наприклад. Кожну частину тіла слід сприймати як ерогенну зону, її слід розглядати та торкатися. Подібним чином, чим інтенсивніші та різноманітніші рухи (з підтримкою, повільні, іноді легші), тим сильніший обмін між двома партнерами. Тантра-масаж залишається масажем, перш за все, пронизаним любов'ю, ніжністю і пристрастю. Це не слід робити виключно з метою сексуального збудження його або її партнера. Це слід розглядати як пристрасний обмін, який поєднує в собі еротику, духовність і задоволення почуттів.
Переваги тантричного масажу
Тантра-масаж дозволяє зосередитися на вашій сексуальній енергії та пробудити почуття. У парі це може допомогти зміцнити пристрасть і зв’язок, які вас об’єднують, відкривши інші форми тілесних і тілесних насолод для двох. Подібним чином, завдяки своєму духовному виміру, тантра дозволяє по-іншому розглянути ставлення до тіла та пов’язати фізичне задоволення з психічним пробудженням. Якщо ви хочете розвиватися у своїх стосунках і відчути щось нове у стосунках із сексом, тантра може дозволити вам по-іншому підійти до своєї сексуальності. Нарешті, що стосується «класичних» масажів, тантричний масаж дозволяє розслабитися пацієнтові та розслабити все тіло.
Як робити тантричний масаж
Крок перший
Будьте в правильному настрої. Подбайте про те, щоб у вас було достатньо часу, щоб повністю зануритися в задоволення. Вимкніть телефони, а якщо у вас є сусіди, стежте, щоб вони не заважали вам і не відволікали вас. І вам не потрібно нікуди поспішати: ні зустрічей, ні квитків у кіно, ні екстрених викликів. Ніщо так не вбиває секс, як поспіх.
крок другий
Підніміться настрій. Те, що вас оточує, відіграє не меншу роль, ніж сам масаж. Враховуйте температуру повітря, свій зовнішній вигляд, звук і атмосферу в кімнаті. Ароматичні свічки чудово підходять для створення чуттєвої атмосфери.
Крок третій
Налаштуйтеся на свого партнера або масажиста. Спробуйте зловити його погляд і синхронізувати дихання. Ви повинні бути на одній хвилі.
Крок четвертий
Сам масаж. Нехай ваш партнер ляже на живіт. Розігрійте масло в руках. Починаючи з середини спини, щільно масажуйте в напрямку до кінцівок. Уявіть, як потік енергії поширюється навколо тіла. Не відпускайте ті зони, які зазвичай не задіяні при масажі: подушечки пальців ніг, міжпальці, тильна сторона кистей.
Пам'ятайте, що це свідома практика, тому усвідомлюйте реакції вашого партнера і потреби його тіла в даний момент. Витратьте принаймні 30 хвилин, розтягуючи тіло спереду і ззаду.
Крок п'ятий
Почніть масажувати ерогенні зони партнера: груди, внутрішню частину стегон, але поки уникайте області статевих органів. Якщо ви робите дівчині масаж, ледь торкайтеся її грудей, можна навіть підключити пір'їнку або м'яку тканину, не стискайте і не м'яться. Спробуйте чергувати різні стилі дотику. Ключ до тантричного масажу – це затримка і подовження – немає сенсу відразу хапатися за клітор або член.
Крок шостий
За допомогою олії покладіть одну руку на серце партнера, а іншу — на його геніталії, подумки з’єднавши потік енергії між ними. Починаючи з області промежини (розташованої між анусом і вагінальним отвором/під яєчками), ніжно і дуже повільно помасажуйте цю область подушечками пальців.
Коли ви відчуєте, що ваш партнер готовий, обережно обведіть клітор/головку пеніса, уважно спостерігаючи за реакцією тіла вашого партнера. За його бажанням можна провести і внутрішній масаж. Коли все закінчиться, присвятіть деякий час розпізнаванню та переживанню своїх емоцій, поділіться ними з партнером і уважно вислухайте його відповідь.
王春亮密宗按摩