Симптоми, люди в групі ризику та фактори ризику захворювань опорно-рухового апарату плеча (тендиніт)

Симптоми, люди в групі ризику та фактори ризику захворювань опорно-рухового апарату плеча (тендиніт)

Симптоми захворювання

  • A біль глухий і дифузний вплече, яка часто іррадіює в руку. Біль здебільшого відчувається під час підйому руки;
  • Дуже часто біль посилюється під час ніч, іноді настільки, що заважає спати;
  • A втрата рухливості плеча.

Люди в групі ризику

  • Люди, які покликані часто піднімати руки, докладаючи певної сили вперед: теслі, зварювальники, штукатури, малярі, плавці, тенісисти, бейсбольні гравці тощо;
  • Працівники та спортсмени старше 40 років. З віком знос тканин і зниження кровопостачання сухожиль збільшують ризик тендинозу та його ускладнень.

Фактори ризику

На роботі

  • Надмірна каденція;
  • Довгі зміни;
  • Використання невідповідного інструменту або неправильне використання інструменту;
  • Погано розроблена робоча станція;
  • Неправильні робочі пози;
  • Недостатньо розвинена мускулатура для необхідного зусилля.

У спортивних заходах

Симптоми, люди з групи ризику та фактори ризику захворювань опорно-рухового апарату плеча (тендиніту): зрозумійте все за 2 хвилини

  • Недостатня або відсутня розминка;
  • Занадто інтенсивна або занадто часта діяльність;
  • Погана техніка гри;
  • Недостатньо розвинена мускулатура для необхідного зусилля.

залишити коментар