зміст
Симптоми, люди в групі ризику та фактори ризику захворювань опорно-рухового апарату плеча (тендиніт)
Симптоми захворювання
- A біль глухий і дифузний вплече, яка часто іррадіює в руку. Біль здебільшого відчувається під час підйому руки;
- Дуже часто біль посилюється під час ніч, іноді настільки, що заважає спати;
- A втрата рухливості плеча.
Люди в групі ризику
- Люди, які покликані часто піднімати руки, докладаючи певної сили вперед: теслі, зварювальники, штукатури, малярі, плавці, тенісисти, бейсбольні гравці тощо;
- Працівники та спортсмени старше 40 років. З віком знос тканин і зниження кровопостачання сухожиль збільшують ризик тендинозу та його ускладнень.
Фактори ризику
На роботі
- Надмірна каденція;
- Довгі зміни;
- Використання невідповідного інструменту або неправильне використання інструменту;
- Погано розроблена робоча станція;
- Неправильні робочі пози;
- Недостатньо розвинена мускулатура для необхідного зусилля.
У спортивних заходах
Симптоми, люди з групи ризику та фактори ризику захворювань опорно-рухового апарату плеча (тендиніту): зрозумійте все за 2 хвилини
- Недостатня або відсутня розминка;
- Занадто інтенсивна або занадто часта діяльність;
- Погана техніка гри;
- Недостатньо розвинена мускулатура для необхідного зусилля.