Харчова цінність і хімічний склад.
У таблиці наведено вміст поживних речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів) на 100 грам їстівна частина.
| Поживні речовини | Кількість | Норма** | % від норми в 100 гр | % від норми в 100 ккал | 100% нормально |
| Калорійність | 32 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.9% | 5263 г |
| Жири | 0.05 г | 56 г | 0.1% | 0.3% | 112000 г |
| Вуглеводи | 7.84 г | 219 г | 3.6% | 11.3% | 2793 г |
| вода | 91.91 г | 2273 г | 4% | 12.5% | 2473 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Вітаміни | |||||
| Вітамін В1, тіамін | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 2.2% | 13636 г |
| Вітамін В6, піридоксин | 0.153 мг | 2 мг | 7.7% | 24.1% | 1307 г |
| Вітамін В12, кобаламін | 0.91 мкг | 3 мкг | 30.3% | 94.7% | 330 г |
| Додано вітамін B12 | 0.91 мкг | ~ | |||
| Вітамін PP, NE | 1.565 мг | 20 мг | 7.8% | 24.4% | 1278 г |
| макронутрієнти | |||||
| Калій, К | 18 мг | 2500 мг | 0.7% | 2.2% | 13889 г |
| Кальцій, Ca | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Натрій, Na | 42 мг | 1300 мг | 3.2% | 10% | 3095 г |
| Фосфор, П | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.3% | 80000 г |
| Розсіяні елементи | |||||
| Залізо, Fe | 0.09 мг | 18 мг | 0.5% | 1.6% | 20000 г |
| Фтор, Ф | 62 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 5% | 6452 г |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 120000 г |
| Засвоювані вуглеводи | |||||
| Моно- і дисахариди (цукри) | 6.11 г | максимум 100 г | |||
| Глюкоза (декстроза) | 2.2 г | ~ | |||
| лактоза | 0.2 г | ~ | |||
| мальтоза | 0.2 г | ~ | |||
| сахароза | 0.2 г | ~ | |||
| фруктоза | 3.22 г | ~ | |||
| Насичені жирні кислоти | |||||
| Насичені жирні кислоти | 0.008 г | максимум 18.7 г | |||
| 8:0 Каприл | 0.001 г | ~ | |||
| 10:0 Капрік | 0.001 г | ~ | |||
| 12:0 Лаурік | 0.004 г | ~ | |||
| 14:0 Міристичний | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмітин | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасичені жирні кислоти | 0.011 г | хв 16.8 г | 0.1% | 0.3% | |
| 18: 1 Олеїн (омега-9) | 0.009 г | ~ | |||
| Поліненасичені жирні кислоти | 0.028 г | від 11.2 в 20.6 | 0.3% | 0.9% | |
| 18: 2 Лінолева | 0.011 г | ~ | |||
| Омега-6 жирних кислот | 0.011 г | від 4.7 в 16.8 | 0.2% | 0.6% |
Енергетична цінність 32 ккал.
- рідка унція = 30.5 г (9.8 ккал)
- 8 рідких унцій = 244 г (78.1 ккал)
- 12 рідких унцій = 365 г (116.8 ккал)
Спортивний напій, COCA-GLUE, POWERADE, лимонно-лаймовий смак, готовий до вживання багатий на вітаміни та мінерали, такі як: вітамін В12 – 30,3%
- Вітамін V12 відіграє важливу роль в обміні речовин і перетворенні амінокислот. Фолієва кислота і вітамін В12 є взаємопов'язаними вітамінами і беруть участь у кровотворенні. Нестача вітаміну В12 призводить до розвитку часткової або вторинної фолієвої недостатності, а також анемії, лейкопенії, тромбоцитопенії.
Повний путівник найкорисніших продуктів ви знайдете в додатку.
Ключові слова: калорійність 32 ккал, хімічний склад, харчова цінність, вітаміни, мінерали, чим корисний Спортивний напій, COCA-COLA, POWERADE, зі смаком лимон-лайм, готовий до вживання, калорійність, поживність, корисні властивості Спортивний напій, COCA-COLA, POWERADE, зі смаком лимона та лайма, готовий до вживання