Соєва (частково гідрогенізована) і бавовняна олії, суміш

Харчова цінність і хімічний склад.

У таблиці наведено вміст поживних речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів) на 100 грам їстівна частина.
Поживні речовиниКількістьНорма**% від норми в 100 гр% від норми в 100 ккал100% нормально
Калорійність884 ккал1684 ккал52.5%5.9%190 г
Жири100 г56 г178.6%20.2%56 г
Вітаміни
Вітамін В4, холін0.2 мг500 мг250000 г
Вітамін Е, альфа-токоферол, ТЕ12.1 мг15 мг80.7%9.1%124 г
Вітамін К, філохінон24.7 мкг120 мкг20.6%2.3%486 г
Стероли
Фітостероли152 мг~
Насичені жирні кислоти
Насичені жирні кислоти18 гмаксимум 18.7 г
14:0 Міристичний0.3 г~
16:0 Пальмітин14 г~
18:0 Стеарин3.7 г~
Мононенасичені жирні кислоти29.5 гхв 16.8 г175.6%19.9%
16: 1 Пальмітолеїнова0.2 г~
18: 1 Олеїн (омега-9)29.3 г~
Поліненасичені жирні кислоти48.1 гвід 11.2 в 20.6233.5%26.4%
18: 2 Лінолева45.3 г~
18: 3 Ліноленовий2.8 г~
Омега-3 жирних кислот2.8 гвід 0.9 в 3.7100%11.3%
Омега-6 жирних кислот45.3 гвід 4.7 в 16.8269.6%30.5%
 

Енергетична цінність 884 ккал.

  • чашка = 218 г (1927.1 ккал)
  • чайна ложка = 4.5 г (39.8 кКал)
  • столова ложка = 13.6 г (120.2 кКал)
Соєва (частково гідрогенізована) і бавовняна олії, суміш багатий на вітаміни та мінерали, такі як: вітамін Е – 80,7%, вітамін К – 20,6%
  • Вітамін Е має антиоксидантні властивості, необхідний для функціонування статевих залоз, серцевого м'яза, є універсальним стабілізатором клітинних мембран. При дефіциті вітаміну Е спостерігається гемоліз еритроцитів і неврологічні розлади.
  • Вітамін К регулює згортання крові. Нестача вітаміну К призводить до збільшення часу згортання крові, зниження вмісту протромбіну в крові.
Ключові слова: калорійність 884 ккал, хімічний склад, харчова цінність, вітаміни, мінерали, чим корисна Соєва (частково гідрогенізована) і бавовняна олії, суміш, калорійність, поживність, корисні властивості Соєва (частково гідрогенізована) і бавовняна олії, суміш

залишити коментар