Олія соєва (частково гідрогенізована), для харчової промисловості

Харчова цінність і хімічний склад.

У таблиці наведено вміст поживних речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів) на 100 грам їстівна частина.
Поживні речовиниКількістьНорма**% від норми в 100 гр% від норми в 100 ккал100% нормально
Калорійність884 ккал1684 ккал52.5%5.9%190 г
Жири100 г56 г178.6%20.2%56 г
Вітаміни
Вітамін В4, холін0.2 мг500 мг250000 г
Вітамін Е, альфа-токоферол, ТЕ8.1 мг15 мг54%6.1%185 г
Вітамін К, філохінон24.7 мкг120 мкг20.6%2.3%486 г
Стероли
Фітостероли132 мг~
Жирна кислота
Транссексуалів34.162 гмаксимум 1.9 г
мононенасичені трансжири29.638 г~
Насичені жирні кислоти
Насичені жирні кислоти24.75 гмаксимум 18.7 г
14:0 Міристичний0.104 г~
15: 0 Пентадекан0.037 г~
16:0 Пальмітин11.178 г~
17:0 Маргарин0.124 г~
18:0 Стеарин12.589 г~
20:0 Арахінік0.354 г~
22:0 Бегенік0.365 г~
Мононенасичені жирні кислоти61.248 гхв 16.8 г364.6%41.2%
16: 1 Пальмітолеїнова0.085 г~
16: 1 цис0.085 г~
18: 1 Олеїн (омега-9)61.125 г~
18: 1 цис31.487 г~
18: 1 транс29.638 г~
20: 1 гадолеїнова (омега-9)0.037 г~
Поліненасичені жирні кислоти9.295 гвід 11.2 в 20.683%9.4%
18: 2 Лінолева8.591 г~
18: 2 змішані ізомери4.029 г~
18: 2 Омега-6, цис, цис4.562 г~
18: 3 Ліноленовий0.209 г~
18: 3 Омега-3, альфа-ліноленова0.209 г~
18: 3 транс (інші ізомери)0.495 г~
Омега-3 жирних кислот0.209 гвід 0.9 в 3.723.2%2.6%
Омега-6 жирних кислот4.562 гвід 4.7 в 16.897.1%11%
 

Енергетична цінність 884 ккал.

  • чашка = 218 г (1927.1 ккал)
  • столова ложка = 13.6 г (120.2 кКал)
  • чайна ложка = 4.5 г (39.8 кКал)
Олія соєва (частково гідрогенізована), для харчової промисловості багатий на вітаміни та мінерали, такі як: вітамін Е – 54%, вітамін К – 20,6%
  • Вітамін Е має антиоксидантні властивості, необхідний для функціонування статевих залоз, серцевого м'яза, є універсальним стабілізатором клітинних мембран. При дефіциті вітаміну Е спостерігається гемоліз еритроцитів і неврологічні розлади.
  • Вітамін К регулює згортання крові. Нестача вітаміну К призводить до збільшення часу згортання крові, зниження вмісту протромбіну в крові.
Ключові слова: калорійність 884 ккал, хімічний склад, харчова цінність, вітаміни, мінерали, чим корисна Олія соєва (частково гідрогенізована), для харчової промисловості, калорійність, поживність, корисні властивості Олія соєва (частково гідрогенізована), для харчової промисловості

залишити коментар