Секс не завжди може закінчуватися оргазмом. Бувають моменти, коли у жінки немає такого бажання: сьогодні, зараз, у цей момент ти цього не хочеш. І це не означає, що з вами щось не так, запевняє психолог-сексолог.
Необхідна програма?
Існує поширений міф про те, що секс без оргазму схожий на вечірку без розваг. А якщо хтось із партнерів не доходив до феєричного фіналу, то все було заради розваги. Через це помилкове переконання виникають ускладнення: або жінкам доводиться симулювати оргазм, або чоловікам доводиться відчувати провину.
Вважається, що ми повинні досягати найвищої точки задоволення під час кожного статевого акту. Але це не так! Якщо феєрверку в кінці не відбулося, це не означає, що хтось із партнерів провалився. Це теж можливо. У сексі немає понять «правильно» і «неправильно», «можна» і «не можна». Головне, що він дарує обом партнерам - це задоволення і відпочинок. А як ви їх досягнете – ваша особиста справа.
У кожного своя історія
Оргазм — це багатогранна річ, і всі ми унікальні, тому ми отримуємо сексуальне розрядження різними способами. В одному випадку це найяскравіша історія до божевілля, а в іншому – просто приємні відчуття, але цього цілком достатньо.
Велику роль тут відіграє фізіологія. У сексі має значення все: як у жінки нервові закінчення піхви, ступінь чутливості тканин, знаходження найбільш збудливих точок. Наприклад, точка G у всіх різна: вона може бути високою, низькою або посередині. Ось чому так важливо знати своє тіло та сміливо досліджувати його.
Деяким жінкам мастурбація допомагає визначити свої ерогенні зони: з її допомогою легко зрозуміти, як різні частини тіла реагують на дотики, в якому темпі та з якою інтенсивністю. А ближче познайомившись зі своїм тілом, можна підказувати партнеру, і не обов'язково словами. Його можна вести безшумно — просто простягніть руку в потрібному напрямку. Тому обидва разом шукають точки дотику.
Крім фізіології, важлива і емоційна сторона. Збіг психологічного стану чоловіка і жінки дарує феєричні відчуття, а відсутність, здавалося б, обов'язкового фіналу, навпаки, додатково хвилює, хвилює партнерів, що дозволяє наступного разу пережити ще більш яскраві відчуття.
Так що теж можливо!
Секс - це теж робота, хоч і неймовірно приємна. Тому ми не завжди до цього готові. Для досягнення максимального задоволення і релаксу жінці важливо, щоб «всі зірки зійшлися»: час, місце, атмосфера, фізичний стан — все це має значення.
«Іноді я не проти полегшеної версії інтиму, — каже 35-річна Галина. — Поцілунки, обійми, легкі погладжування — цього достатньо, щоб отримати масу позитивних емоцій. Але це явно дратує мого чоловіка: він завжди намагається вивести мене на фінал. Я не знаю, як йому пояснити, що це необов’язково. Зрештою я симулюю оргазм, щоб не образити його».
Оргазм часто стає для чоловіків своєрідним маркером: якщо жінка його відчула, то вона задоволена, якщо ні, то вона зазнала невдачі. З одного боку, така турбота про задоволення партнера похвальна. З іншого боку, це тільки шкодить, якщо це безпосередньо пов'язано з самооцінкою чоловіка. Ця реакція, швидше за все, сягає корінням у далеке минуле, коли вважалося, що чоловіки потребують сексу більше, ніж жінки.
Тоді нема потреби говорити. Дуже обережно, але все ж варто донести до свого партнера таку думку: якщо ви не готові злетіти в кінці кінців на сьоме небо, це не означає, що ви будете незадоволені або з ним щось не так. І не забудьте додати: ви зовсім не проти, якщо він налаштований досягти кульмінації. Відчуття, які відчуває жінка, доводячи чоловіка до бажаної розрядки, можуть бути такими ж сильними, як і під час оргазму.
«Я ще не знаю тебе, милий»
Окрема історія – початок стосунків. Цілком нормально, якщо на етапі впізнання один одного секс проходить без яскравого фінального акорду. Поки що і тіло, і психіка обох партнерів перебувають у певному стресі. Ми скоріше зосереджуємося на позі, на тому, як ми виглядаємо збоку, наскільки ми виглядаємо сексуально і як на все це реагує новий партнер — слухаємо, дивимося, намагаємося прочитати знаки. Важко зосередитися на відчуттях, а тим більше досягти оргазму. Все залежить від того, як швидко ви зможете розслабитися і довіритися партнеру.