Склеродермія

Корисні продукти при склеродермії

Принципове значення в лікуванні склеродермії має дотримання правильного, дробового харчування, підтримка нормальної ваги і відмова від шкідливих звичок. Нестача поживних речовин в цей період може спровокувати розвиток різних хронічних захворювань і погіршити ситуацію. Залежно від типу склеродермії або її локалізації лікар може дати свої рекомендації щодо харчування. Нижче наведено найпоширеніші:

• При склеродермії корисно вживати багато овочів і фруктів, коричневий рис, а також гриби шиітаке і водорості (ламінарія і вакаме), так як ці продукти сприяють зміцненню імунітету і нервової системи;
• Обов'язкове споживання продуктів, що містять вітамін С. Він є антиоксидантом і допомагає організму боротися з молекулами, які викликають пошкодження тканин і клітин, вільними радикалами, а також запаленнями та інфекціями. Продукти, багаті вітаміном С – цитрусові, полуниця, диня, брокколі, зелені листові овочі, брюссельська капуста, чорна смородина, болгарський перець, полуниця, помідори, шипшина, яблука, абрикоси, хурма, персики. Звичайно, їсти їх потрібно сирими або приготованими в пароварці, так як в такому вигляді вони зберігають всі свої корисні речовини. Цікаво, що запечена в мундирі картопля також є джерелом вітаміну С.
• Крім того, дуже важливо в цей період вживати продукти, багаті бета-каротином і вітаміном А. Вони дієтичні, але при цьому добре підтримують імунітет і здорову шкіру. Крім того, при склеродермії в організмі знижується рівень бета-каротину. Поліпшити ситуацію допоможуть морква, шпинат, брокколі, гарбуз, помідори, сливи, риб'ячий жир, зелений горошок, лисички, яєчні жовтки і печінка.
• Вітамін Е є ще одним потужним антиоксидантом. Крім того, він запобігає ризику нових запалень і пошкоджень тканин, а його недолік в організмі призводить до ожиріння. Джерелами цього вітаміну є рослинні олії, горіхове масло, мигдаль, шпинат, авокадо, волоські горіхи, фундук, кешью, макарони, вівсянка, печінка, гречка.
• Добре їсти продукти з високим вмістом клітковини, такі як висівки, мигдаль, цільнозерновий хліб, цільнозерновий хліб, арахіс, боби, родзинки, сочевицю, трави та фруктові шкірки. Основна його користь полягає в регуляції роботи кишечника.
• Також лікарі радять вживати продукти з вітаміном D, оскільки разом з вітамінами А і С він захищає організм від різних інфекцій. Вітамін D міститься в рибі та яйцях.
• При лікуванні склеродермії корисно використовувати вітаміни групи В, а саме В1, В12 і В15, і їх роль настільки велика, що іноді лікарі призначають їх у вигляді лікарських засобів. І це не дивно, адже вони покращують роботу клітин організму і підвищують його стійкість до інфекцій, покращують травлення і знижують рівень холестерину в крові, нормалізують обмінні процеси і покращують тканинне дихання, а також сприяють очищенню організму від шлаків. Їх джерелом є деякі види горіхів (фісташки, кедрові та волоські, арахіс, мигдаль, кешью), сочевиця, вівсянка, гречка, пшоно, пшениця, ячмінь, кукурудза, макаронні вироби, печінка, свинина (краще вибирати нежирну), яловичина. , м'ясо кролика, риба і морепродукти, курячі яйця, сметана, насіння гарбуза, дикий рис, квасоля.
• Також важливо випивати не менше 1.5 літрів рідини в день. Це може бути мінеральна вода, соки, йогурти, молоко, компоти та зелений чай.

Народні методи лікування склеродермії

Важливо пам'ятати, що при склеродермії у дітей їх необхідно негайно показати лікарю, так як захворювання швидко розвивається в організмі дитини. Для лікування дорослих підходять такі народні засоби.

1. 1 Після розпарювання в лазні на уражені місця потрібно накласти пов’язку з соком алое або іхтіолової маззю.
2. 2 Також можна невелику цибулину запекти в духовці, а потім подрібнити. Після цього приймати по 1 ст. подрібненої цибулі, додайте до неї 1 ч. л. меду і 2 ст. кефір. Отриману суміш накладати на ніч на уражені ділянки у вигляді компресу 4 рази на тиждень.
3. 3 Можна взяти в рівних частинах медунку, спориш і хвощ польовий і приготувати з них відвар. Для цього 1 ч.л. збору заливають 1 ст. води і кип'ятять на водяній бані 15 хв. Потім відвару необхідно дати настоятися 30 хвилин і пити 3 рази на день по 1/3 склянки за півгодини до їжі або через годину після.
4. 4 При виявленні легеневої патології до вищевказаного збору трав (з медунки, хвоща і споришу) додають 1 ч.л. багульника болотного, а кількість води збільшують в півтора рази (беруть 1.5 склянки).
5. 5 А при виявленні патології нирок додати 1 ч. л. листя мучниці і брусниці з обов'язковим додаванням води.
6. 6 При виявленні збоїв у роботі кишечника додайте до збору 1 ч. л. вахти трилистої і полину гіркого, також збільшивши кількість води.
7. 7 Для лікування тріщин і виразок на шкірі можна використовувати відвари кори дуба і кропиви, роблячи з них примочки, пов'язки або теплі ванни. Для їх приготування 3-4 ст. трави або кори залити 1 ст. води.

Небезпечні і шкідливі продукти при склеродермії

• При склеродермії не можна голодувати, так як голод може викликати стрес і погіршити стан хворого.
• Дуже важливо обмежити споживання жирної їжі. Воно повинно складати не більше 30% від загальної калорійності. У цьому випадку краще віддати перевагу мононенасиченим жирам або жирам з меншим вмістом холестерину. Це може бути оливкова або арахісова олія, авокадо, оливки та вишукані горіхи, такі як пекан або макадамія.
• Від гострих і копчених страв краще відмовитися, так як вони збуджують апетит, а переїдання призводить до ожиріння.
• Алкоголь і куріння тільки погіршать ситуацію, негативно впливаючи на організм.
• При осередкової склеродермії краще утриматися від вживання молочних продуктів і пшениці, так як може виникнути алергічна реакція, але це скоріше індивідуальні рекомендації.

Харчування при інших захворюваннях: