Як приготувати страву «Салат Спокуса»
Зелене яблуко, 2 стебла селери, півбанки консервованих ананасів і 150-200 гр сиру (гауда, пошехонський і ін.) нарізати однаковими кубиками, приправити 2 ст. л. майонезу і перемішати. Залиште в холодильнику на 30-40 хвилин, потім подавайте.
Інгредієнти рецепта"Салат Спокуса'
- Зелене яблуко 200 гр
- стебло селери 180 гр
- консервовані ананаси 150 гр
- сир пошехонський 150 гр
- майонез 50 гр.
Харчова цінність страви «Салат Спокуса» (пер 100 грам):
Калорії: 142.7 ккал.
Білки: 5.9 гр.
Жири: 10.2 гр.
Вуглеводи: 6.3 гр.
Кількість порцій: 68Інгредієнти та калорійність рецепту «Салат Спокуса»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| яблуко Гренні Сміт | 200 г | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.4 | 96 |
| селера | 180 г | 180 | 1.62 | 0.18 | 3.78 | 21.6 |
| консервований ананас | 150 гр | 150 | 0.15 | 0.15 | 21 | 85.5 |
| сир пошехонський | 150 гр | 150 | 39 | 39.75 | 0 | 525 |
| молочний столовий майонез | 50 г | 50 | 1.2 | 33.5 | 1.95 | 313.5 |
| Усього: | 730 | 42.8 | 74.4 | 46.1 | 1041.6 | |
| 1 виступає | 11 | 0.6 | 1.1 | 0.7 | 15.3 | |
| 100 грам | 100 | 5.9 | 10.2 | 6.3 | 142.7 |