Зайва вага - серйозна проблема. І до кожного, хто збирається худнути, потрібен індивідуальний підхід! Пацієнт повинен мати повне розуміння самої проблеми ожиріння та його наслідків. Якщо у людини вже був невдалий досвід схуднення, необхідно проаналізувати ситуацію і пояснити причини невдачі. Дуже важливо, щоб пацієнт розумів, що схуднення – це тривалий процес.
При зниженні ваги на 5-10 кг вже спостерігаються сприятливі тенденції:
- зниження загальної смертності на 20%;
- зниження ризику розвитку цукрового діабету на 50%;
- зниження ризику смертельних ускладнень цукрового діабету на 44%;
- зниження смертності від ішемічної хвороби серця на 9%;
- зменшення симптомів стенокардії на 9%;
- зниження смертності від раку, пов'язаного з ожирінням, на 40%.
Врахування всіх особливостей способу життя людини допомагає скласти індивідуальну карту харчування, куди щохвилини вноситься розпорядок дня і звичне харчування. Слід пам'ятати, що чим кардинальніше передбачається змінити звичний набір продуктів і режим харчування, тим більша ймовірність того, що хворий не буде цього дотримуватися.