Чи буде людина сприймати свої труднощі як завдання чи проблему, чи працюватиме психолог у психотерапевтичному руслі чи у форматі здорового психолога, багато в чому залежить від психолога, який працює з клієнтом, а точніше від того, наскільки він відданий. до психотерапевтичного середовища.
Психотерапевтична установка бачить в людині того, кого потрібно лікувати, а не вчити, захищати, не напружувати, кому потрібна допомога і захист, кому потрібно позбутися проблем. Психотерапевт шукає внутрішні проблеми та інші обмеження, які заважають людині: «Якщо людина прийшла, значить, їй щось заважає рухатися до своїх цілей. Йому потрібна допомога, щоб вирішити свої проблеми».
Навпаки, психолог, який дотримується принципів здорової психології, бачить в людині того, хто здатний вчитися і розвиватися, хто вміє ставити перед собою завдання і успішно їх вирішувати. У тих, хто до нього приходить, психолог-тренер бачить — здорових людей із життєво важливими завданнями. У роботі з клієнтом психолог дивиться на його можливості, визначає з ним його цілі та план дій для їх досягнення. Визначає завдання клієнта. «Якщо людина прийшла, значить, вона хоче йти вперед!»
«У вас є все, щоб рухатися вперед. Поставте цілі на наступний рік, продумайте план дій — і вперед! — так каже психолог-тренер.
«У вас є все, щоб рухатися вперед. Давайте подивимося, що вам заважає робити кроки вперед? це формулювання психотерапевта↑.
Якщо психотерапевт готовий побачити хвору людину в будь-якій здоровій людині і володіє даром навіювання, навколо нього з'являться люди з проблемами. Психолог може перетворити як хворого на здорового, так і здорового на хворого.
Якщо людина почала усвідомлювати (і переживати) свої труднощі як проблему, психолог може не грати в психотерапію, а переорієнтувати клієнта на більш позитивне й активне сприйняття: «Любий, твій прищ на носі — це не проблема, а питання для вас: чи плануєте ви ввімкнути голову і навчитися не хвилюватися, спокійно підходити до питань? ↑ Навпаки, терапевт може створити проблему для клієнта там, де її не було спочатку: «Від яких проблем ти захищаєшся своєю посмішкою?» ↑
Ви та ваш клієнт займаєтесь психотерапією? Якщо клієнт прийшов до вас із завданням, а ви спантеличили його проблемою, і він розгубився перед нею, ви починаєте психотерапевтичну роботу. Якщо до вас прийшов клієнт з проблемою, ви слухали його вісім хвилин, а через пару хвилин перевели його на позицію Автора і почали разом з ним шукати вирішення його проблеми, то ви були займався психотерапією лише перші десять хвилин↑.