Попередження

Ви можете допомогти запобігти синдрому сухого ока, прийнявши певні звички:

• Уникайте отриманняповітря прямо в очі.
• Використовуйте зволожувач повітря.
• Знизьте нагрів.
• Носіть трохи темні окуляри зовні.
• Скоротіть кількість годин носіння контактних лінз.
• Уникайте куріння.
• Уникайте забрудненої атмосфери,
• зробити регулярні перерви при тривалій роботі за комп'ютером, або під час читання, дивлячись вдалину на кілька секунд і моргаючи.
• Прочитайте листівку-вкладиш для будь-яких ліків, які ви приймаєте, і запитайте свого лікаря, чи можливо їх замінити, якщо вони можуть спричинити сухість очей.
• Носіть закриті окуляри, щоб захистити очі від несприятливого середовища та підтримувати високу вологість в очах.
• Ніколи не відвідуйте басейн без захисних окулярів, оскільки хлор подразнює очі.

Медичне лікування

– Найпростішим і найшвидшим початковим лікуванням для полегшення є використання очні краплі або штучні сльози (зволожуючі очні краплі), які компенсують відсутність сліз. Цей підхід зазвичай забезпечує полегшення у легких випадках сухі очі. Лікар або окуліст може порекомендувати відповідний тип крапель залежно від конкретного випадку, оскільки не всі краплі однакові. Деякі, як фізіологічна сироватка, містять лише воду та мінеральні солі, тоді як слізна плівка також містить ліпіди (мастило зі змащувальною роллю). Тому змащувальні гелі, призначені для сухих очей, більш ефективні.

– Реабілітація моргання очей проста, але іноді дуже корисна.

– Азитроміцин, антибіотик в очних краплях, швидше за все, покращує сухість очей, але не за рахунок антибіотичної дії, а, ймовірно, за рахунок антиферментативної дії, що дозволяє покращити якість виділень. Доза становить 2 краплі на добу протягом 3 днів 2-3 рази на місяць.

Деякі пероральні антибіотики також можна використовувати з тією ж метою (азитроміцин, доксициклін, міноциклін, лімециклін, еритроміцин, метронідазол).

– У деяких випадках цікавий ефект можуть мати препарати з протизапальною дією, кортикостероїди, очні краплі циклоспорин,

– Використання окулярів із підігрівом із вологою камерою покращує сухість очей (Blephasteam®) може бути запропоновано офтальмологом.

– Він також може призначити склеральні лінзи, щоб рогівка завжди була вологою.

– Нова методика може лікувати деякі сухі очі, ті, де ліпідна плівка більше не виробляється в достатній мірі мейбомієвими залозами. Може бути достатньо зігріти повіки гарячими компресами, а потім масажувати їх щодня, що стимулює або очищає ці залози. Існують пристрої (lipiflow®), які використовуються офтальмологами для нагрівання внутрішньої сторони повік і їх масажу, захищаючи при цьому поверхню ока. Цей метод стимулює ці залози, що забезпечує кращий комфорт для очей і зменшення потреби у штучній слізній плівці. Ефективність цього лікування становить близько 9 місяців, і воно все ще дороге.

Офтальмологи також можуть провести зондування-деблокування мейбомієвих залоз за допомогою одноразових зондів (зондів Maskin®)

– Також можна встановити мікроскопічні силіконові слізні пробки в сльозовивідні отвори, щоб збільшити їх кількість на оці. Іноді корисно розглянути можливість припікання сльозовивідних отворів.

Додаткові процедури

До речі обліпихова олія усний⁴. З 1 грамом цієї олії вранці та ввечері в капсулі протягом трьох місяців спостерігалося покращення симптомів сухого ока порівняно з плацебо, зокрема почервоніння очей та відчуття печіння та можливість носити лінзи. контакту.

Омега-3 пов'язані з антиоксидантами⁵ : 3 капсули на день протягом 12 тижнів харчової добавки, що містить омега-3 і антиоксиданти, покращили сухість очей. Антиоксидантами були вітамін А, аскорбінова кислота, вітамін Е, цинк, мідь, магній, селен, а також амінокислоти, тирозин, цистеїн і глутатіон (Brudysec® 1.5 г).