Мотивація відіграє центральну роль у нашому житті, але що ми насправді про це знаємо? Чи розуміємо ми, як це відбувається? Зазвичай припускають, що ми мотивовані можливістю отримати якусь зовнішню винагороду або принести користь іншим. Насправді все набагато тонше і складніше. У День праці ми з’ясовуємо, що надає сенс нашій діяльності.
Що спонукає нас прагнути до цілей, яких важко, небезпечно та потенційно болісно досягти? Ми могли б насолоджуватися життям, сидячи на пляжі та потягуючи мохіто, і якби ми могли так проводити кожен день, ми завжди були б щасливі. Але хоча інколи приємно присвятити кілька днів гедонізмові, я не можу уявити, що ви будете задоволені своїм життям, проводячи дні, тижні, місяці, роки чи навіть усе своє життя таким чином. Нескінченний гедонізм не принесе нам задоволення.
Дослідження, які вивчали проблеми щастя та сенсу життя, показали, що те, що надає нашому життю сенс, не завжди приносить нам щастя. Люди, які стверджують, що мають сенс у своєму житті, зазвичай більше зацікавлені в допомозі іншим, ніж у пошуку задоволення для себе.
Але ті, хто в першу чергу дбає про себе, часто лише зовні щасливі.
Звичайно, сенс – поняття досить розпливчасте, але його основні ознаки можна виділити: відчуття того, що ти заради чогось живеш, твоє життя має цінність і змінює світ на краще. Усе зводиться до відчуття, ніби ви є частиною чогось більшого, ніж ви самі.
Фрідріх Ніцше стверджував, що все найцінніше і найважливіше в житті ми отримуємо від боротьби з труднощами і подолання перешкод. Усі ми знаємо людей, які знаходять глибокий сенс життя навіть у найнесприятливіших обставинах. Мій друг працює волонтером у хоспісі та підтримує людей до кінця життя протягом багатьох років. «Це протилежність народження. Я рада, що мала можливість допомогти їм пройти через ці двері», — каже вона.
Інші волонтери змивають липку речовину з птахів після розливу нафти. Багато людей проводять частину свого життя в зонах небезпечних бойових дій, намагаючись врятувати мирне населення від хвороб і смерті або навчаючи дітей-сиріт читати.
Їм дійсно важко, але в той же час вони бачать глибокий сенс у тому, що роблять.
Своїм прикладом вони демонструють, як наша глибока потреба вірити в те, що сенс нашої діяльності не обмежується межами нашого власного життя, може змусити нас важко працювати і навіть жертвувати своїм комфортом і благополуччям.
Такі, здавалося б, дивні та ірраціональні міркування спонукають нас виконувати складні та неприємні завдання. Йдеться не лише про допомогу нужденним. Ця мотивація присутня в кожному аспекті нашого життя: у стосунках з іншими, роботі, наших хобі та інтересах.
Справа в тому, що мотивація зазвичай діє протягом тривалих періодів часу, іноді навіть довше, ніж наше життя. У глибині душі нам дуже важливо, щоб наше життя та дії мали сенс. Це стає особливо важливим, коли ми усвідомлюємо власну смертність, і навіть якщо в пошуках сенсу нам навіть доведеться пройти всі кола пекла, ми пройдемо їх і при цьому відчуємо справжнє задоволення від життя.
Про автора: Ден Арілі — професор психології в Університеті Дьюка та автор бестселерів «Передбачувана ірраціональність», «Поведінкова економіка» та «Вся правда про брехню».