Іноді психотерапію називають шляхом особистісного розвитку (Див. G. Mascollier Psychotherapy or personal development?), але це лише наслідок того, що сьогодні люди називають все, що хочуть, і розвитком особистості, і психотерапією. Якщо поняття «особистісний ріст і розвиток» брати в строгому, вузькому значенні, то воно актуальне тільки для здорової людини. Позитивні зміни в нездоровій особистості — це суто одужання, а не особистісне зростання. Це психотерапевтична робота, а не розвиток особистості. У тих випадках, коли психотерапія усуває бар'єри особистісного зростання, точніше говорити не про процес особистісного зростання, а про психокорекцію.
Суб’єктивні позначки роботи в психотерапевтичному форматі: «душевний біль», «відчуття невдачі», «розчарування», «образа», «слабкість», «проблема», «потрібна допомога», «позбутися».
Суб’єктивні позначки роботи у форматі особистісного зростання: «поставити мету», «вирішити проблему», «знайти найкращий спосіб», «контролювати результат», «розвивати», «визначити навичку», «виробити навичку». », «бажання, інтерес».