Техніка реабілітації промежини

Техніка реабілітації промежини

Техніка реабілітації промежини
Після пологів, після менопаузи або з інших причин м'язи промежини або тазового дна можуть розслабитися, викликаючи проблеми з нетриманням. Однак ця ситуація не є незворотною і може бути виправлена ​​вправами, які потрібно виконувати вдома, або техніками, які виконує фахівець.

Перевиховуйте свою промежину за допомогою біологічного зворотного зв’язку

Якщо це виявиться корисним, жінки, які народили, можуть пройти сеанси реабілітації промежини під керівництвом фізіотерапевта або акушерки. Пологи дійсно розтягують промежину, тому молоді мами менше це усвідомлюють і більше не мають повного контролю. Коротка бесіда дає змогу визначити з пацієнткою найбільш підходящий у її випадку метод реабілітації. Мета реабілітації полягає в тому, щоб навчити пацієнта розпізнавати та використовувати свою промежину, щоб запобігти витіканню сечі, за допомогою кількох технік, які виконуються безпосередньо в лікарні.

Однією з таких технік є біологічний зворотний зв'язок. Загалом біологічний зворотний зв’язок полягає за допомогою пристроїв у захопленні та посиленні інформації, що передається тілом, як-от температура тіла чи частота серцевих скорочень, про які ми не обов’язково усвідомлюємо. У разі нетримання сечі воно полягає у візуалізації на екрані скорочення та розслаблення м’язів промежини за допомогою датчика, розміщеного у піхві. Ця техніка дозволяє жінкам краще усвідомлювати інтенсивність скорочень промежини та їх тривалість, а отже, краще контролювати їх. У дослідженні, проведеному в 2014 р1107 жінок, які страждають на нетримання сечі, у тому числі 60 після пологів і 47 після менопаузи, пройшли сеанси біологічного зворотного зв’язку протягом 8 тижнів. Результати показали покращення проблеми нетримання сечі у 88% жінок, які народжували, з відсотком лікування у 38%. У жінок у постменопаузі рівень покращення становив 64% з частотою вилікування 15%. Таким чином, біологічний зворотний зв’язок є ефективною технікою проти проблем нетримання, особливо у молодих матерів. Ще одне дослідження 2013 року показало подібні результати2.

Джерела

s Liu J, Zeng J, Wang H та ін., Вплив тренування м’язів тазового дна з біологічним зворотним зв’язком на стресове нетримання сечі у жінок після пологів і менопаузи, Zhonghua Fu Chan Ke Za Zhi, 2014 Lee HN, Lee SY, Lee YS , et al., Тренування м’язів тазового дна за допомогою екстракорпорального пристрою біологічного зворотного зв’язку при стресовому нетриманні сечі у жінок, Int Urogynecol J, 2013

залишити коментар