Інгредієнти рецепта"Перчишкааа'
- М'ясний фарш 1 кг.
- відварений рис 300 гр.
- болгарський перець 1 кг.
- помідори 300 гр.
- цибуля 300 гр.
- рослинне масло 40 гр.
- вода 1 літр
Харчова цінність страви «Перчишкааа» (пер 100 грам):
Калорії: 94.4 ккал.
Білки: 5.1 гр.
Жири: 6.1 гр.
Вуглеводи: 4.3 гр.
Кількість порцій: 1Інгредієнти і калорійність рецепту «Перчинка»»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| яловичий фарш | 1 кг | 1000 | 172 | 200 | 0 | 2540 |
| відвареного білого рису | 300 г | 300 | 6.6 | 1.5 | 74.7 | 348 |
| солодкого червоного перцю | 1 кг | 1000 | 13 | 0 | 53 | 270 |
| помідор (томат) | 300 г | 300 | 3.3 | 0.6 | 11.1 | 60 |
| лук | 300 г | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| соняшникова олія | 40 г | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 360 |
| води | 1 л | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Усього: | 3940 | 199.1 | 242.1 | 170 | 3719 | |
| 1 виступає | 3940 | 199.1 | 242.1 | 170 | 3719 | |
| 100 грам | 100 | 5.1 | 6.1 | 4.3 | 94.4 |