Інгредієнти рецепта"Фарширований перець яловичина і свинина'
- яловичий фарш 500 гр
- свинячий фарш 340 гр
- цибуля 164 гр
- морква 100 гр
- рис 70 гр
- сметана 10% 40 гр
- томатна паста 40 гр
Харчова цінність страви «Перець фарширований яловичиною та свининою» (пер 100 грам):
Калорії: 206.7 ккал.
Білки: 12.3 гр.
Жири: 14 гр.
Вуглеводи: 6.9 гр.
Кількість порцій: 5Інгредієнти і калорійність рецепту «Перець фарширований яловичиною і свининою»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| яловичий фарш | 500 гр | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| фарш зі свинини | 340 г | 340 | 57.8 | 71.4 | 0 | 894.2 |
| лук | 164 гр | 164 | 2.3 | 0 | 17.06 | 77.08 |
| моркву | 100 г | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| білий рис | 70 гр | 70 | 4.69 | 0.49 | 55.23 | 240.8 |
| сметана 10% (нежирна) | 40 г | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
| томатна паста | 40 г | 40 | 1 | 0.12 | 6.68 | 32 |
| Усього: | 1254 | 154.3 | 176.1 | 87 | 2592.1 | |
| 1 виступає | 251 | 30.9 | 35.2 | 17.4 | 518.4 | |
| 100 грам | 100 | 12.3 | 14 | 6.9 | 206.7 |