Люди в групі ризику

Люди зі світлою шкірою, у яких шкірний бар’єр проти UVA-променів слабший.

Фактори ризику

• Сонце.

  Команда UVB промені, ті, які викликають почервоніння шкіри, роблять поверхневий шар більш крихким.

  Команда UVA промені викликають пошкодження глибоко в дермі, де містяться колаген і еластин.

• сигарета. Куріння є важливим фактором передчасного утворення зморшок.2

Попередження

• Завжди захищайте себе від прямих сонячних променів за допомогою відповідного одягу (довгі рукави, капелюх) або сонцезахисних засобів. Багато сонцезахисних засобів захищають лише від UVB-променів, але для блокування UVA рекомендуються продукти, що містять оксид цинку та оксид титану. Регулярний захист від сонячних променів виправданий тим фактом, що протягом життя приблизно 80% сонячних променів припадає на короткочасні ситуації.
• Уникайте сигарет.
• Добре обробіть шкіру. Двічі на день очищайте шкіру обличчя м’яким милом або очищувальним кремом; висушіть і негайно нанесіть зволожуючий крем.
• Їжте хорошу дієту. Дієта, багата фруктами, овочами та оливковою олією, може зменшити шкоду окислення.
• Робити вправи. Фізична активність сприяє хорошому кровообігу, необхідному для підтримки шкіри.