У родині токсичних особистостей я прошу пасивно-агресивних! Важко визначити, оскільки сповнені протиріч, пасивно-агресивні люди токсичні для інших. Як поводяться пасивно-агресивні люди? Що приховує пасивна агресія? Що робити з пасивно-агресивною поведінкою? Відповіді.

Термін «пасивно-агресивний» був введений під час Другої світової війни американським психіатром полковником Меннінгером. Він помітив, що деякі солдати відмовляються виконувати накази, але не показують цього ні словами, ні гнівом. Натомість вони демонстрували пасивну поведінку, щоб донести своє повідомлення: зволікання, демотивація, неефективність… Ці солдати не показали своєї готовності прямо сказати «ні». Це називається масковане повстання. 

Пасивно-агресивні розлади, вперше зазначені як розлади особистості в DSM (Діагностичний і статистичний посібник із психічних розладів), були вилучені з Посібника в 1994 році. Але факт залишається фактом: ці особистості можуть бути джерелом серйозних проблем у стосунках на роботі, у кохання, у родині чи в дружбі, як і будь-який інший розлад особистості. Дійсно, стикаючись з пасивно-агресивним, який каже «так», але насправді думає «ні», ми не знаємо, як реагувати. Завжди відмовляючись підкорятися владі, але не висловлюючи цього чітко, агресивні пасивні люди викликають у співрозмовників гнів і нерозуміння. На додаток до цієї прихованої відмови коритися:

• Відмова. Пасивно-агресивні люди не усвідомлюють своєї поведінки.
• брехня. 
• Опір змінам.
• віктимізація. 
• Почуття переслідування.
• Критика оточуючих.
• Соціальна пасивність. 

Ми не народжуємося пасивно-агресивними, ми ними стаємо. Ми повинні відрізняти пасивно-агресивну поведінку, до якої ми всі можемо вдатися в певних ситуаціях, від пасивно-агресивних особистостей, які є постійними, оскільки пригнічують глибші психологічні проблеми. Таким чином, кілька факторів можуть призвести до пасивної агресії:

• Страх конфлікту.
• Страх змін. Це накладає нові правила, яким доведеться підкорятися пасивно-агресивним. 
• Відсутність самооцінки і впевненості в собі що проявляється в підвищеній сприйнятливості. Звідки воля не йти на конфронтацію, щоб уникнути будь-якої критики.
• Виріс у родині, якій бракувало авторитету і тому обмежує чи навпаки у сім’ї, де не можна було проявляти гнів і розчарування, через вкрай авторитарну фігуру. 
• Параноя. Відчуття постійного нападу з боку інших може пояснити цей систематичний пасивно-агресивний механізм захисту.

Найкращий спосіб взаємодіяти з пасивно агресивною особою — це проявити недовіру... Чим авторитетнішими та наполегливішими ви з ним, тим менше він підкоряється.

На роботі намагайтеся якомога більше не засмучувати і не ображати пасивно-агресивного колегу, тому що він, на відміну від вас, буде важко з ним миритися і у відповідь не захоче з вами працювати. Для Крістофа Андре, психіатра та автора книги «Я протистоять токсичним особистостям (та іншим шкідникам)», Бажано, з пасивно-агресивним,«завжди поважайте форми, запитуйте його про кожне рішення або кожну пораду”. Факт відчуття корисності поверне йому впевненість у собі. Крім того, замість того, щоб дозволяти йому міркувати та скаржитися у своєму кутку, краще "спонукайте його вказати, що не так”. Пасивно-агресивні люди потребують заспокоєння та навчання, щоб виражати свої потреби, гнів і розчарування. Однак не дозволяйте зіткнутися з його відмовою підкорятися. Очікуйте від цієї людини мінімум поваги та дайте їй зрозуміти, що її пасивно-агресивна поведінка є проблематичною у стосунках з іншими. Часто пасивно-агресивні люди не усвідомлюють, що вони є, поки одного разу не зрозуміють, що їхні професійні, романтичні, дружні чи сімейні стосунки хаотичні і що вони, можливо, якось причетні до цього. оскільки в їхньому житті повторюються ті самі руйнівні моделі. У цьому випадку допомога фахівця може бути корисною, щоб позбутися цієї надмірно нав’язливої ​​поведінки.