зміст
Загальна характеристика захворювання
під ревматизм означає захворювання інфекційно-алергічної природи, що вражає переважно сполучні тканини, наприклад серце, м'язи, суглоби, внутрішні органи.
Найчастіше ревматизмом хворіють жінки, діти та підлітки. Збудником захворювання є гемолітичний стрептокок.
Прочитайте наші присвячені статті Харчування м’язів і Харчування суглобів.
Причини захворювання
Однозначно відповісти на це питання складно, так як вчені досі сперечаються про виникнення захворювання. Однак всі вони схильні вважати, що поява ревматизму тісно пов'язане з ангіною, карієсом зубів, запаленням дихальних шляхів, середнім отитом, загальним переохолодженням і т. д. Всі ці фактори сприяють розвитку захворювання. Більш того, люди, які перенесли це захворювання, ризикують заразитися стрептококом повторно. Це і є прояв алергічної природи захворювання.
Симптоми ревматизму
Симптоми ревматизму з'являються через пару тижнів після повного одужання від ангіни, середнього отиту, фарингіту та ін.
- слабкість;
- біль у суглобах (виникає переважно в стопах і зап’ястях);
- підвищена температура;
- проблеми з серцем – болі в області серця, задишка, підвищене потовиділення, зміни частоти серцевих скорочень;
- спонтанні рухи м'язів, такі як гримаси або зміни почерку;
- проблеми з нирками – гематурія (поява крові в сечі);
Види ревматизму
Залежно від перебігу захворювання:
- 1 Активна фаза;
- 2 Неактивна фаза.
Залежно від площі ураження:
- 1 Кардит (серцевий);
- 2 Артрит (суглобів);
- 3 Хорея (м'язи);
- 4 Гематурія (ниркова).
Корисні продукти при ревматизмі
Людині, яка страждає на ревматизм, необхідно правильне і збалансоване харчування з високим вмістом білка і мінімумом вуглеводів. Їсти слід невеликими порціями 5-6 разів на день.
Особливу увагу слід звернути на:
- Вживання кисломолочних продуктів. Маючи в своєму складі солі кальцію, вони мають протизапальну дію.
- Вживання овочів і фруктів. Вони містять вітамін Р, який відповідає за очищення і нормалізацію капілярів. Крім того, наявність інших вітамінів виключає виникнення авітамінозу, який є однією з причин ревматизму. Солі калію і магнію регулюють обмін речовин.
- Авокадо, оливкова олія і горіхи збагачують організм вітаміном Е, який відповідає за рухливість уражених суглобів.
- Курячі яйця, риб'ячий жир, пивні дріжджі містять селен, який знімає біль. Також яйця містять сірку, яка сприяє цілісності клітинних мембран.
- Добре підійде риба, краще скумбрія, сардина або лосось, оскільки в ній міститься омега-3 кислота, яка знімає запалення.
- Вживання м'ясних продуктів необхідно узгоджувати з фахівцем, так як їх вплив на організм безпосередньо залежить від типу захворювання.
- Рідина (близько літра на добу, не більше) – вода, соки, зелений чай. Так як у людей з таким захворюванням порушуються процеси виведення води, а відповідно і натрію з організму.
- Також рекомендується приймати аскорбінову кислоту для загального зміцнення організму.
- Лимон і ревінь корисні, оскільки містять вітамін С, який зміцнює імунну систему.
- Волоські горіхи, кілька штук на день, так як вони містять жирні кислоти.
- Відвар шипшини, чорної смородини, зелені для забезпечення організму корисними речовинами і мікроелементами.
- Печінкові продукти – язик, печінка, нирки, серце, а також риба, сир, гриби і бобові, так як збагачують організм цинком, який перешкоджає розвитку захворювання, знімає запалення і біль у суглобах.
- Важливо вживати морепродукти (креветки, восьминоги), арахіс, фундук, фісташки, макаронні вироби, гречку, вівсянку, так як вони містять мідь, яка позбавляє суглоби від болю і запалення.
- Салат із селери корисний, оскільки містить вітаміни групи В, Е, К, які відповідають за регуляцію діяльності печінки.
- Перевагу краще віддавати відвареним м’ясу і рибі, так як вони благотворно впливають на шлунково-кишковий тракт.
Народні засоби лікування ревматизму
- 1 Людям, які страждають на ревматизм, корисно вживати відвар цибулі вранці натщесерце і ввечері перед сном (проварити 3 цибулини в 1 л води 20 хвилин.
- 2 Допомагає компрес із кашки свіжої цибулі, накладений на хворі суглоби не менше 3 разів на день на 15-20 хвилин.
- 3 Також компрес з кашки з сирої картоплі. Суміш викладають на тканину, якою обертають місце болю. Робиться на ніч, хворий повинен бути в теплі, під ковдрою.
- 4 Суміш осикового дьогтю (5 крапель) і 50% горілки (50 мл). Приймати щодня на ніч протягом 6 тижнів. Добре, якщо одночасно будуть застосовуватися компреси з картопляної кашки (пункт 3).
- 5 Добре допомагає чистий картопляний сік, 1 ст. ложці перед кожним прийомом їжі. Забезпечує ефективне очищення організму. Загалом в день потрібно випивати 100 мл такого соку. Курс лікування 4 тижні. При необхідності повторити після 7-денної перерви.
- 6 Добре допомагає прийом всередину відвару з картопляної шкірки, а також прикладання компресів з такого відвару до хворого місця.
- 7 Відвар кореня селери (4 столові ложки на 250 мл води). Варити, поки не залишиться 200 мл відвару, і, процідивши, випити через день.
- 8 Корисно приймати настоянку листя брусниці (1 ст. л. на 200 мл окропу, дати настоятися півгодини) 3 рази на день по 1 ст. ложка.
- 9 Корисні відвари, настоянки, киселі з чорниці (2 столові ложки на 1 столову ложку окропу).
- 10 Компреси з настоянки квіток бузку білого і горілки (1 ст.л. на 500 мл).
Небезпечні та шкідливі продукти при ревматизмі
- Алкоголь, так як він негативно впливає на організм, отруюючи його токсинами.
- Гострі, солоні та мариновані. Такі продукти уповільнюють виведення рідини з організму.
- Хлібобулочні вироби, в тому числі білий дріжджовий хліб, шкідливі через високий вміст вуглеводів.
- Не можна вживати копченості, жирну їжу, грибні бульйони, так як вони перевантажують травну систему і погано засвоюються організмом.
- Слід уникати кавових напоїв і міцних чаїв через високий вміст кофеїну, який порушує обмінні процеси в організмі.
- Солодощі, цукерки і гарячий шоколад не рекомендуються людям, які страждають на ревматизм через високий вміст вуглеводів.
Увага!
Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби використання наданої інформації, а також не гарантує, що це не зашкодить Вам особисто. Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем-спеціалістом!