Харчування при ішемії

Загальна характеристика захворювання

Ішемія - це захворювання, викликане недостатнім кровопостачанням органів людини. Через те, що до органу надходить недостатня кількість крові, він не отримує необхідної кількості кисню, який необхідний для його нормального функціонування.

Основні причини ішемії:

  • часті скачки артеріального тиску і пульсу (порушення центральної гемодинаміки);
  • місцевий артеріальний спазм;
  • крововтрата;
  • захворювання і порушення в системі крові;
  • наявність атеросклерозу, тромбозу, емболії;
  • ожиріння;
  • наявність пухлин, внаслідок чого артерії здавлюються ззовні.

Симптоми ішемії

  1. 1 Давлячі, пекучі, колючі болі в ділянці серця, лопаток (особливо гостра колька під лівою лопаткою). Іноді біль може віддавати в шию, руку (ліву), нижню щелепу, спину, болі в животі.
  2. 2 Часті сильні тривалі головні болі.
  3. 3 Стрибки артеріального тиску.
  4. 4 Брак повітря.
  5. 5 Оніміння кінцівок.
  6. 6 Підвищене потовиділення.
  7. 7 Постійна нудота.
  8. 8 Задишка.
  9. 9 Неуважність.
  10. 10 «Припливи, відливи» (раптом стає гаряче і холодно).
  11. 11 Високий кров'яний тиск, рівень холестерину та цукру.
  12. 12 З'являється набряк.

Види ішемії:

  • тривалий – може спостерігатися і у здорової людини, коли організм піддається болю, холоду, після гормонального збою;
  • минущий – причинами можуть бути запальні процеси (при яких може статися закупорка артерії тромбом), здавлення артерії пухлиною, стороннім предметом або рубцем.

Найчастіше зустрічаються ішемія серця та ішемія центральної нервової системи. Також церебральна ішемія та ішемія нижніх і верхніх кінцівок, кишкова ішемія (вона може бути спровокована наявністю в кишечнику одноклітинних бактерій або глистів – якщо вони «оселилися» в стінках кровоносних судин, тим самим закупоривши канали для проходження крові).

Корисні продукти при ішемії

Ви повинні їсти їжу, яка не містить насичених жирів або містить їх мало.

У свій раціон необхідно включити таку групу продуктів:

  • Нежирні молочні продукти: молоко, кефір, сир, сир, йогурт.
  • М'ясо: курка, індичка (без шкіри), телятина, кролик, дичина.
  • Куряче яйце – до 3 яєць на тиждень.
  • Морепродукти і риба: риба несолона і варена без жиру (тріска, окунь, хек, камбала, оселедець, сьомга, горбуша, сьомга, сьомга, тунець, скумбрія, форель). Морська капуста дуже корисна.
  • Перші страви: овочеві супи краще варити (не смажити).
  • Хлібобулочні вироби: краще використовувати вчорашній хліб, хліб з борошна грубого помелу.
  • Крупи: вівсянка, нешліфований рис, гречка, пшенична каша (вони чудово виводять холестерин з організму).
  • Солодке: мус, желе, карамель, солодке без цукру (з аспартамом).
  • Горіхи: волоські, мигдаль.
  • Гарячі напої: кава і чай (щоб не містив кофеїну)
  • Мінеральна вода.
  • Компоти із сухофруктів і свіжих фруктів, відвари трав (без додавання цукру).
  • Овочі та фрукти.
  • Приправи: перець, оцет, цибуля, часник, кріп, петрушка, селера, гірчиця, хрін.

Народні засоби лікування ішемії

У боротьбі з ішемією допоможуть:

  1. 1 Відвар з кори дуба. Для його приготування необхідно взяти 60 грам сухої подрібненої кори дуба і помістити в каструлю з 500 мл гарячої води, поставити на вогонь, кип'ятити 10-12 хвилин. Дайте трохи охолонути. З теплого відвару робити компреси (їх необхідно накладати на область серця і тримати чверть години). Повторюйте від 3 до 5 разів на день.
  2. 2 При ішемії ока необхідно випити сік з моркви (він повинен бути свіжоприготованим). Якщо не виходить, збільште кількість споживаної моркви.
  3. 3 При ішемії верхніх і нижніх кінцівок необхідно посилити кровообіг. Для цього потрібна суха гірчиця (її зерна). Візьміть 30-40 грам сухої гірчиці і залийте 2 літрами гарячої води, збивайте, поки гірчиця не розтане. Якщо уражені нижні кінцівки, то робити ванни, якщо верхні – робити компреси. Тривалість процедури 20 хвилин.
  4. 4 Якщо людина страждає ішемією серця, потрібно пити відвар м'яти перцевої. Взяти сухе подрібнене листя, помістити в термос, залити 1 л окропу, настояти півгодини, випити за день, розділивши на 3-4 прийоми по 200 мілілітрів.
  5. 5 При ішемії судин головного мозку необхідно пити настій глоду. На півлітра води потрібно 200 грам сушених ягід глоду. Помістіть їх у термос, залийте гарячою водою, дайте настоятися дві-три години. Випити отриманий настій протягом дня.
  6. 6 При ішемії серця також корисний чай з ягодами обліпихи і калини. Тільки їм знадобиться всього кілька речей, інакше – артеріальний тиск може різко впасти. Вживання такого чаю допоможе зняти біль у серці та грудині.
  7. 7 Незалежно від типу ішемії потрібно пити настій горицвіту. Візьміть 2-3 столові ложки сухої трави, залийте 400 мілілітрами гарячої води, дайте настоятися 30 хвилин. Вживати – 2 рази на день (вранці та ввечері) перед сніданком або вечерею (20 хвилин).

Небезпечні та шкідливі продукти при ішемії

Для лікування ішемії необхідно скоротити вживання тваринних жирів і продуктів, що містять холестерин, так як саме це вживання призводить до відкладення бляшок і утворення тромбів.

Обмеження споживання:

  • рослинні масла різних видів і маргарин;
  • бекон, яловичина, нежирна шинка, фарш, печінка і нирки;
  • молюски, креветки, мідії;
  • смажена картопля;
  • цукати;
  • лісові горіхи;
  • білий хліб;
  • кондитерські вироби (бісквітне тісто і торти, приготовані на маргарині);
  • жирні закуски;
  • алкогольні напої;
  • супи на наваристому бульйоні;
  • мед;
  • мармелад;
  • арахіс і арахісове масло;
  • пастила;
  • фруктоза і глюкоза;
  • Сахара;
  • соєвий соус;
  • м'ясні, рибні та грибні паштети.

Слід відмовитися від таких продуктів:

  • Кокосове масло
  • сосиски, сосиски, паштети;
  • м'ясо гусей і качок і їх шкури;
  • згущене молоко;
  • жирні молочні продукти;
  • рибна ікра;
  • солона риба;
  • чіпси, смажена у фритюрі картопля (до скоринки);
  • солодощі, куплені в магазині;
  • смажені страви;
  • морозиво;
  • ірландська кава (кава з алкогольним напоєм і вершками);
  • бульйони з кубиків;
  • фастфуд;
  • шоколад і шоколадні начинки, креми, пасти, іриски;
  • майонез.

Увага!

Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби використання наданої інформації, а також не гарантує, що це не зашкодить Вам особисто. Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем-спеціалістом!

Харчування при інших захворюваннях:

залишити коментар