Загальна характеристика захворювання
Ігроманія (ігроманія) – залежність від азартних ігор (їх процес), відноситься до ряду алкогольних і наркотичних.
Основні видимі ознаки, які відрізняють залежного від азартних ігор від звичайної людини
- Велика кількість часу приділяється іграм.
- Втрата контролю над життєвою ситуацією, повна зосередженість на виграші та процесі гри.
- З кожним разом інтервал між іграми скорочується.
- Наявність боргів і вічне безгрошів'я.
- Людина не раз давала обіцянки кинути ігри, кинути їх самостійно, але всі вони були безуспішними.
- Після програшу гра починається заново, щоб «відиграти» борг.
- Неодноразово бреше про те, що не грає.
- Не обмежує наявність сім'ї та дітей (не боїться їх втратити).
- Порушення сну, апетиту, неврівноважена поведінка.
- Якщо програв, то перекладає провину на іншого.
Причини тяжіння до ігор:
- 1 людина виросла в неблагополучній сім'ї;
- 2 неправильне виховання;
- 3 одержимість матеріальним становищем;
- 4 думка, що все купується і продається;
- 5 родичі або друзі мають досвід ігор;
- 6 залучення до «матеріалізму»;
- 7 матеріальне ставиться на рівень вище духовного;
- 8 депресія;
- 9 алкоголізм;
- 10 відсутність сімейних цінностей.
Стадії ігрової залежності:
- виграшний етап (перші ігри, випадкові виграші);
- стадія невдачі (хвастощі майбутньою грою, гра на самоті, думки переповнені тільки іграми та можливими виграшами, заборгування, неможливість їх оплатити, відмова повернути борг);
- стадія розчарування (втрата позитивної репутації на роботі, вдома, збільшення часу ігор і парі, відмова від близьких, величезні борги, пробудження совісті, затяжна депресія, спроби самогубства або впадання в алкогольну депресію) .
Корисні продукти від ігрової залежності
Для того, щоб допомогти своїй близькій людині позбутися ігрової залежності, крім психологічної допомоги і занять, хворому необхідно вживати їжу, яка має седативну і антидепресивну дію.
Для досягнення такого ефекту необхідно їсти:
- Шоколад (обов'язково гіркий чорний) - какао відновлює сили завдяки теоброміну і ендорфіну (так званому «гормону щастя»), також покращує роботу травної системи, завдяки вітаміну Е знищує вільні радикали, магній допоможе нормалізувати роботу нервової системи. , фосфор зміцнить суглоби. Шоколад покращує мозкову діяльність, дарує заряд енергії.
- Горіхи та насіння (особливо мигдаль та гарбузове насіння) – насичують організм корисними та поживними оліями, які нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, заспокоюють завдяки фолієвій кислоті, додають сил та енергії.
- Морепродукти (до цієї групи відносяться роли та суші) – містять вітаміни A, B, D, PP, E, які стабілізують роботу центральної нервової системи, підвищують роботу мозку, надають бадьорості та позитиву.
- М’ясні страви – підвищують працездатність, збагачують організм корисними мінералами і вітамінами (В, Е, калій, цинк, магній, йод, фтор, залізо, марганець).
- Брокколі - чудова їжа для зняття тривоги, нападів паніки та смутку.
- Гострий перець (чилі) та інші спеції – розганяють кров, що помітно підвищує тонус.
- Молоко і продукти з нього, а саме сир, сир і йогурт, сприяють виробленню серотоніну, бадьорять і надають свіжий вигляд.
- Крупи (гречка, рис, вівсянка, перлова крупа, мюслі, ячна каша) – завдяки клітковині мають дієтичну та заспокійливу дію, допомагають зняти відчуття голоду, зменшити безсоння.
- Банани – дарують позитивні емоції, дарують позитив і спокій. Це досягається за допомогою глюкози, сахарози, фруктози, калію, В6, С, Е, що входять до складу бананів.
- Ягоди (особливо полуниця, полуниця, малина, чорниця, смородина) – знімають роздратування, нервозність, млявість (у цьому допомагають аскорбінова, фолієва кислоти, клітковина, вітаміни).
Народна медицина від ігрозалежності
- 1 Першим кроком є переключення пацієнта на іншу, цікаву (або раніше цікаву) справу, заняття, яке може зайняти якомога більше ігрового часу. Так поступово геймер відійде від ігрового процесу і поступово ейфорія і викид адреналіну в крові забудуться.
- 2 Позбутися від безсоння, дратівливості і постійно переслідує почуття тривоги допоможуть при перезбудженні відвари з трав: меліси, м'яти, валеріани, хмелю (його шишок), пустирника, материнки, деревію, іван-чаю, кориці з медом.
- 3 Корисно пити буряковий сік з медом (пропорція 1 до 1). Приймати тричі на день до їди по 30 гр.
- 4 Ягоди калини. Їх потрібно нагріти і залити гарячою водою. Пити цей відвар протягом дня.
- 5 Приймайте заспокійливі і розслаблюючі ванни: з настоями ромашки, меліси, м'яти.
примітки: Специфічного методу народної медицини від ігрової залежності не існує (все-таки це суто психологічне захворювання), тому ці методики слід використовувати як доповнення до професійної допомоги, для чого необхідно звернутися до профільного лікаря, наприклад , психотерапевт.
Небезпечні та шкідливі продукти для ігрової залежності
Не можна їсти продукти, які беруть участь і сприяють руйнуванню нервових клітин, підвищують рівень холестерину, які містять трансжири. Ось список таких продуктів:
- фастфуди, продукти швидкого приготування, чіпси, грінки;
- печиво, тістечка, борошняні вироби (приготовані на заводах і кондитерських фабриках);
- алкоголь;
- міцний чай;
- кава;
- технологічно оброблені продукти;
- консерванти;
- їжа з пестицидами;
- харчові продукти з кодом «Е».
Вчені провели дослідження, в результаті яких виявилося, що люди, які вживали ці продукти, ставали більш нервовими, агресивними, у них з'являлася підвищена дратівливість. Подібна поведінка вкрай негативно позначиться на залежній від азартних ігор і допоможе впасти в депресію (якщо вона зазнала поразки) або перейти в ще більш важку стадію захворювання.
Увага!
Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби використання наданої інформації, а також не гарантує, що це не зашкодить Вам особисто. Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем-спеціалістом!