Харчування при цитомегаловірусі

Корисні продукти при цитомегаловірусі

Хворі на цитомегаловірусну інфекцію повинні вести здоровий спосіб життя, правильно і збалансовано харчуватися, щоб мати міцний організм і імунітет, стійкий до захворювань. У таких людей підвищений ризик зараження грибковими та бактеріальними інфекціями, тому вони повинні отримувати якомога більше поживних речовин і намагатися зміцнити свій організм.

• Корисно пити якомога більше рідини (не менше 1.5 л на добу), щоб захистити організм від зневоднення.
• Важливо їсти курку, йогурт, сир, індичку, пшеницю, кукурудзу, картоплю, яйця, сочевицю, оскільки вони містять лізин. Судячи з результатів останніх клінічних досліджень, його щоденне вживання вдвічі знижує частоту загострень захворювання і знижує активацію вірусу.
• Корисно їсти овочі та фрукти, рибу, курячу грудку, бобові, яйця, оскільки вони містять корисні для імунної системи амінокислоти.
• Також корисно вживати в їжу шипшина, болгарський перець, чорну смородину, ківі, брюссельську і брокколі, цвітну капусту, полуницю, цитрусові, шпинат завдяки вмісту в цих продуктах вітаміну С. Він не тільки сприяє зміцненню імунітету, але і знижує дію вірусу.
• Вживання мигдалю, фундука, фісташок, кешью, кураги, пшениці, шипшини, волоських горіхів, кальмарів, шпинату, лосося, судака, вівсяних пластівців, чорносливу, ячмінної крупи збільшує надходження в організм вітаміну Е, що підвищує його захисні функції і прискорює загоєння ран.
• Вживання печінки, плавленого сиру, яловичини, арахісу, квасолі, гороху, баранини, свинини, індички, гречки, ячменю збагачується цинком. А він, у свою чергу, має противірусні та антитоксичні властивості, бореться з інфекцією та знижує частоту загострень хвороби.
• Тунець, яловича печінка, оселедець, буряк, мойва, скумбрія, креветки, камбала, короп, карась, м'ясо качки, ячмінь корисні, оскільки містять хром, який зменшує почуття тривоги, втоми і стресу, тим самим усуваючи одну з причин хвороби…
• Печінка, рис, горіхи, молочні продукти, яйця, риба, зелені овочі, фрукти, дріжджова випічка, вівсяні пластівці корисні, оскільки містять набір вітамінів групи В, які мають загальнозміцнюючі властивості, а також підтримують емоційне здоров'я.
• Важливо вживати вершкове масло, сир фета, морську капусту, устриці, сир, солодку картоплю, плавлений сир, печінку тварин, оскільки вони містять вітамін А, який не тільки підвищує імунітет, але і має протиінфекційні властивості.
• Кукурудза, вівсянка, фісташки, тріска, курячі яйця, сметана, вершки, полуниця, ячмінна крупа, яловича і свиняча печінка корисні через високий вміст вітаміну Н, який підтримує імунітет і допомагає організму боротися зі стресом.
• Арахіс, індичка, фісташки, кальмари, яловичина, м'ясо курки і кролика, лосось, сардини, скумбрія, ставрида, щука, горох збагачують організм вітаміном РР, який благотворно впливає на нервову систему, запобігає стресам і, як Результат - загострення захворювання.
• Також корисно вживання шпинату, гречки, фісташок, ячменю, вівсянки, кукурудзи, м'яса голуба, так як вони багаті залізом. Він, у свою чергу, захищає організм від бактерій і допомагає у формуванні захисних імунних клітин.

Народні засоби лікування цитомегаловірусу

При цитомегаловірусної хвороби допомагають трав'яні збори:

1. 1 Необхідно в рівних пропорціях взяти коріння солодки, копійки, левзеї, квітки ромашки, шишки і траву лепехи і подрібнити на м'ясорубці. Потім 4 ст. л отриманої суміші залити 1 л окропу і настояти в термосі ніч. Приймати по ¼ склянки 3 рази на день.
2. 2 Також можна взяти в рівних пропорціях траву череди, чебрецю, коріння левзеї, горця, пагони багдану, березові бруньки і траву деревію і подрібнити на м'ясорубці. Повторити приготування і застосування настою за наведеним вище рецептом.
3. 3 Взяти по 2 частини (ч.л.) кореня бадану, аїру і півонії, по 3 ч.л кореня оману і по 4 ч.л кореня солодки і плодів горобини. Повторити приготування і застосування настою за наведеним вище рецептом.
4. 4 Також можна приготувати збір з 2 ч. трави материнки звичайної, листя подорожника і мати-й-мачухи, по 3 ч. листя смородини, малини, трави полину гіркого, коренів солодки голої, 4 ч. плодів вишні. Спосіб приготування і застосування такий же.
5. 5 Візьміть по 1 чайній ложці коренів первоцвіту, трави медунки звичайної, насіння кропу, квіток фіалки, листя подорожника, кропиви дводомної і берези, по 2 чайних ложки квіток лугового і трави череди, по 3 чайних ложки листя малини і плодів шипшини. Спосіб приготування і застосування такий же.

Небезпечні та шкідливі продукти з цитомегаловірусом

• При цитомегаловірусі заборонено вживати жирну їжу, так як вона може викликати загострення захворювання через високий вміст холестерину, що призводить до ослаблення імунітету за рахунок зниження утворення лейкоцитів.
• Заборонено їсти багато солодощів, шоколаду, цукерок, цукру, солодких газованих напоїв, так як такі продукти уповільнюють засвоєння вітамінів С, В, тим самим провокуючи ослаблення імунітету.
• Також заборонено вживання алкоголю, так як він токсично діє на клітини організму і значно знижує імунітет.
• Небажано вживати багато гострих, солоних страв, так як вони також провокують загострення захворювання.

Харчування при інших захворюваннях: