зміст
Загальна характеристика захворювання
Облисіння (лат. Алупці – облисіння) – захворювання, яке призводить до значного порідіння або повного зникнення волосся на певних ділянках голови або тулуба. Нормою вважається добова втрата 50-150 волосин.
У лікуванні облисіння використовується ряд методів, які включають медикаментозне лікування (застосовується тільки для чоловіків і не активує фолікули, а лише підтримує волосся в поточному стані), лазерну терапію та операцію з пересадки здорових фолікулів з волосся. бічні та потиличні частки черепа. Перші два методи ефективні лише у випадках систематичного довічного застосування, оскільки після припинення лікування фолікули та волосся повертаються до свого початкового стану, як до терапії. В результаті операції хороше волосся можна зберегти до кінця життя.
Виявити причини випадіння волосся може трихолог або дерматолог і на основі отриманих даних призначити методи лікування. До основних методів діагностики захворювання відносяться:
- визначення рівня чоловічих і жіночих гормонів,
- повний аналіз крові,
- проби на інфекційні захворювання,
- зішкріб лускатих і облисілих ділянок шкіри на наявність грибків, лишаїв і саркоїдозу,
- біопсія,
- тест на легкість висмикування волоска з фолікула.
Різновиди облисіння
- андрогенна алопеція – облисіння лобової та тім’яної областей у чоловіків (95% випадків облисіння) і порідіння волосся по центральному проділу у жінок (20-90% випадків облисіння)
- дифузне облисіння характеризується рівномірним витонченням волосся внаслідок збою циклу розвитку волосся і волосяних цибулин. Як правило, такий тип облисіння є симптомом більш серйозного захворювання в організмі. Розрізняють два підвиди дифузної алопеції: телогенову і анагенову. Після усунення причин випадіння волосся при цій формі облисіння фолікули відновлюються, і волосся відростає через 4-9 місяців.
- плямисте облисіння виникає в результаті відмирання коренів волосся, атакованих імунною системою. Найчастіше спостерігається одне або кілька округлих утворень. В особливо важкій формі спостерігається облисіння по всьому тілу. У цій ситуації це відбувається в результаті аутоімунного захворювання. Консервативне лікування полягає в застосуванні кортикостероїдів у різних фармакологічних формах: крем, таблетки, ін’єкції.
- рубцеве облисіння – незворотне пошкодження коренів волосся з утворенням на їх місці рубців. В якості лікування використовується хірургічне втручання з видалення рубців з подальшою пересадкою волосся.
Проєкти
Залежно від типу облисіння розрізняються і причинно-наслідкові зв'язки його виникнення.
So андрогенна алопеція асоціюється з:
- пошкодження волосяних цибулин під впливом тестостерону;
- полікістоз яєчників;
- гіперплазія гіпофіза;
- спадкова схильність.
Дифузне облисіння результати від:
- тривале нервове напруження;
- гормональний збій в результаті порушення роботи залоз, прийому гормональних препаратів або під час вагітності;
- прийом антидепресантів, нейролептиків і антибіотиків;
- гострі інфекційні захворювання та важкі хронічні захворювання;
- суворі дієти протягом тривалого періоду, в раціоні яких спостерігалася нестача вітамінів і мінералів;
- анорексія;
- вплив на організм радіаційного опромінення;
- хіміотерапія;
- отруєння отрутами.
вогнищева алопеція може бути в результаті:
- щеплення;
- тривала терапія антибіотиками;
- анестезія, в тому числі тривалий наркоз (більше 6 годин);
- вірусні захворювання;
- стрес;
- самостійне висмикування волосся на тлі психологічних захворювань і розладів.
Рубцеве облисіння може виникнути після:
- різані, рвані та вогнепальні поранення голови та інших частин тіла, де є волосся;
- перенесені інфекції грибкової, вірусної або бактеріальної етіології;
- термічні або хімічні опіки.
Симптоми облисіння
- втрата великої кількості волосся;
- свербіж зон облисіння.
Здорове харчування від облисіння
Загальні рекомендації
Облисіння часто супроводжується дефіцитом вітамінів і мінералів. Рекомендується вживати продукти, що містять велику кількість вітамінів А, групи В, С; мінеральні речовини: цинк, алюміній, сірка, марганець, кремній, йод, мідь. Раціон повинен бути різноманітним і включати молочні продукти, велику кількість клітковини, білків, поліненасичених жирів (омега 3; 6; 9).
Слід пам'ятати, що перехід на правильне харчування не дасть миттєвого результату. Це досить тривалий процес і перші результати будуть помітні лише через 4-6 тижнів.
Здорова їжа
Джерелом омега-жирів є жирна риба, морські молюски (устриці, восьминоги, кальмари), горіхи (мигдаль, кешью, пекан), соєві та нерафіновані рослинні олії (оливкова, лляна, соняшникова).
Для здоров'я і росту волосся необхідний вітамін В12, який міститься в м'ясі, яйцях, лососі.
У раціон обов’язково повинні входити листові і зелені овочі, багаті легкозасвоюваними білками і вуглеводами (брокколі, шпинат, петрушка, цибуля-порей і салат, мангольд, всі сорти капусти). Як джерело клітковини слід їсти моркву, буряк, селеру, огірки, баклажани, кабачки.
Бобові (квасоля, горох, соя, нут, сочевиця, боби) допоможуть забезпечити достатню кількість цинку, біотину, заліза та інших мікроелементів. Щоб забезпечити організм вітамінами групи В, слід їсти цільнозерновий хліб і крупи.
Дисбактеріоз також може бути причиною випадання волосся, тому обов’язково вживайте кисломолочні продукти з живими лакто- і біфідобактеріями (йогурт, сметана, кефір, сироватка). Слід пам'ятати, що в цих продуктах міститься кальцій і казеїн, які надають волоссю блиску, міцності і блиску.
Народні засоби від облисіння
Відвар на основі лікарських трав допоможе відновити діяльність фолікулів і зміцнити волосся. Щоб приготувати настій на основі лопуха, подрібніть 2-3 великих листя лопуха, залийте водою (1 л), закип'ятіть і кип'ятіть на повільному вогні 5 хвилин. Остудіть відвар перед змиванням, а потім, невеликими порціями наливаючи на волосся, ретельно втирайте в шкіру голови. Процедуру проводити не менше 3 разів на тиждень протягом 2 місяців.
В якості відновлюючої маски для волосся можна використовувати суміш меду (1 столова ложка), соку алое і часнику (по 1 столовій ложці) і жовтка одного курячого яйця. Все волосся потрібно розділити на пасма і масажними рухами втерти маску в шкіру голови. Коли вся суміш розподілиться по волоссю, потрібно накрити голову поліетиленом і укутати рушником. Тримати маску потрібно 30-40 хвилин. Повторювати процедуру потрібно 2 рази на тиждень.
Небезпечні та шкідливі продукти від випадіння волосся
Причиною облисіння може бути неправильне і нерегулярне харчування. При великому випаданні волосся слід виключити з раціону:
- продукти швидкого харчування,
- фабричні напівфабрикати,
- швидкі вуглеводи (вироби з білого борошна, солодкі десерти, фрукти).
Увага!
Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби використання наданої інформації, а також не гарантує, що це не зашкодить Вам особисто. Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем-спеціалістом!