зміст
Нікель міститься в дуже невеликих кількостях у крові, надниркових залозах, мозку, легенях, нирках, шкірі, кістках і зубах.
Нікель концентрується в тих органах і тканинах, де відбуваються інтенсивні обмінні процеси, біосинтез гормонів, вітамінів та інших біологічно активних сполук.
Добова потреба в нікелі становить близько 35 мкг.
Продукти, багаті нікелем
Вказана приблизна наявність в 100 г продукту
Корисні властивості нікелю і його вплив на організм
Нікель благотворно впливає на процеси кровотворення, допомагає клітинним мембранам і нуклеїновим кислотам підтримувати нормальну структуру.
Нікель входить до складу рибонуклеїнової кислоти, яка сприяє передачі генетичної інформації.
Взаємодія з іншими основними елементами
Нікель бере участь в обміні вітаміну В12.
Ознаки надлишку нікелю
- дистрофічні зміни в печінці і нирках;
- порушення роботи серцево-судинної, нервової та травної систем;
- зміни кровотворення, вуглеводного та азотистого обміну;
- порушення функції щитовидної залози і фертильності;
- кон'юнктивіт, ускладнений виразкою рогівки;
- кератит.