З Домінік-Адель Кассуто, ендокринологом і дієтологом, автором книг «Моя дочка занадто кругла» і «Що ми їмо? Їжа для підлітків від А до Я »в Odile Jacob.
Починаючи з 6-7 років і навіть приблизно з 8 років, у маленьких дівчаток іноді розвиваються певні комплекси, пов’язані з їхньою вагою, які вважалися властивими підліткам, які погано себе почувають! Однак усвідомлення свого тіла та коментарів, які воно може викликати, є реальністю для багатьох (дуже) молодих дівчат. Дитина часто повертається зі школи з підібраним підборіддям, з опущеним виглядом. І незважаючи на те, що її фігура схожа на зростаючу дівчинку, вона іноді каже, що «занадто товста». І на повороті речення вона зізнається, що дівчаткам весело порівнювати окружність свого стегна з виїмкою!
Досить простого знущання
Провина, очевидно, лежить переважно на фантазії про ідеальне жіноче тіло, яке ми спостерігаємо в модних журналах, на подіумах або в кіно. «У повсякденній мові матерів, сестер, доньок і подруг стало те, що краще бути худим у житті», — пояснює Домінік-Адель Кассуто, ендокринолог і дієтолог. Навіть якщо в цьому віці маленька дівчинка ще захищена від потоку зображень у соціальних мережах і взагалі на екранах, для спеціаліста це бачення ідеального тіла вже просякнуте в ній. І дуже часто саме в школі речення, глузування чи міркування товариша можуть породити неіснували раніше комплекси. Тоді дівчина сумує більше, ніж зазвичай, у неї болить живіт вранці перед тим, як піти до школи, або вчитель, можливо, помітив зміни в її поведінці... Так багато ознак, які повинні нас насторожити.
Граємо в гумор
Незалежно від того, чи дійсно маленька дівчинка має трохи зайвої ваги чи ні, ми забуваємо про дієти, які в цьому віці абсолютно заборонені, але ми можемо навчити її встановлювати зв’язок задоволення з їжею: «Ми ходимо на ринок, ми готуємо разом… важливо що вона розуміє, що їжа призначена не лише для набору ваги, а здебільшого для обміну. Ми також повинні працювати над чуттєвістю та смаком», — пояснює Домінік-Адель Кассуто.
Щоб заспокоїти маленьку дівчинку, яка вважає себе зайвою вагою, дієтолог радить батькам розіграти карту прозорості: «Можна подивитися журнали, пояснити доньці, що фотографії відретушовані, а також попрацювати над гумором. Якщо мама часто сидить на дієті, але сміється з цього приводу, вона йде краще. Ми не повинні драматизувати і зосереджуватися на цьому. «Якщо тиск на жінок все ще великий, компанія все ще досягає певного прогресу, як підкреслює Домінік-Адель Кассуто: «Тепер існують ляльки Барбі з різною морфологією та кольором шкіри, деякі люксові бренди заборонили 32 розмір на своїх подіумах… Повільно , рядки рухаються. «
Книга для читання з дитиною
«Лілі потворна», Домінік де Сен-Марс, ред. Каліграма, € 5,50.
Негарна, товста, худа… Комплексів може бути безліч! Маленька книжка, щоб пограти, і покажіть своїй дитині, що вона не одна турбується!