Чоловіки, які не хочуть сексу

Сексологи і психотерапевти все частіше чують від чоловіків скарги на відсутність бажання. «Серед них багато зовсім молодих людей, яким ще немає і тридцяти, — розповідає сімейний психолог Інна Шифанова. «У них немає фізіологічних проблем, але вони також не мають збудження: вони не піклуються про конкретного партнера або будь-якого партнера взагалі». Звідки цей спад інтересу до сексу, звідки беруться чоловіки, які не хочуть сексу?

Пригнічене бажання

«Відчуваючи потяг до жінки, я заздалегідь передчуваю біду», — зізнається 43-річний Михайло. «Я найбільше боюся втратити контроль над собою. Це траплялося раніше, і щоразу я робив помилки, які коштували мені занадто дорого. Бажання уникнути небажаних наслідків, таких як залежність від партнера, втрата незалежності, ризик стати жертвою емоційного шантажу («не буде сексу, поки я не отримаю подарунок») — все це може змусити відмовитися від інтиму. стосунки. Це не означає, що у чоловіка немає сексуального бажання.

«Вона зникає лише під впливом серйозних гормональних збоїв, — підкреслює сексолог Юрій Прокопенко. «Однак потяг можна придушити». На відміну від тварин, люди здатні керувати своїми інстинктами. Отже, ми можемо відмовитися від тілесних насолод в ім’я ідеї.

«Ті, хто вихований у дусі жорсткої моралі, можуть сприймати сексуальність як щось загрозливе, «неправильне», — додає сексолог Ірина Панюкова. «І тоді така людина буде оцінювати повне або часткове утримання як «хорошу» поведінку».

страх невдачі

Пройшли ті часи, коли в сексі мало значення тільки чоловіче задоволення. Сьогодні чоловік знає, що його обов'язок - піклуватися про жінку. Які інколи вважають, що разом із правом на насолоду вони отримали право на критику, часом досить жовчну. Такі зауваження можуть бути вбивчими для чоловічого бажання. «Сексуальна критика закарбовується в пам'яті чоловіка назавжди, він запам'ятає її все життя», - каже сексолог Ірина Панюкова.

«Іноді чую, як жінки скаржаться: «він мені не доставляв оргазму, — розповідає Юрій Прокопенко, — наче партнерка його приховує і не ділиться. Але важливо правильно розуміти рівноправність статей: не можна покладати всю відповідальність за задоволення в парі тільки на одного з партнерів. Кожен повинен навчитися піклуватися про себе, організовувати та направляти іншого, якщо це необхідно».

Диктат жіночих цінностей

Прихований соціальний тиск також є причиною зниження чоловічого бажання, каже психоаналітик Хелен Веккіалі.

«Суспільство звеличує жіночність і «жіночі» чесноти: лагідність, консенсус, бажання все обговорювати… каже вона. «Від чоловіків вимагають розвивати в собі ці якості – ніби у жінок все «правильно», а в чоловіків все не так!» Чи легко залишатися чоловіком, коли те, що становить маскулінність, сприймається як грубе, агресивне, жорстоке? Як висловити бажання чужими для мовця словами? І адже жінкам не вигідна така девальвація чоловічих цінностей.

«Їм потрібно захоплюватися людиною, щоб любити її», — продовжує психоаналітик. І їх потрібно бажати. Виявляється, жінки програють з обох сторін: вони живуть з чоловіками, якими більше не захоплюються і які більше не бажають їх.

Помилка спостерігача

Іноді висновок про те, що бажання зникло, робиться одним або обома партнерами не на основі фактів, а на основі припущень про те, як «так повинно бути». «Рік ми з подругою зустрічалися раз на тиждень, і я чув від неї тільки самі схвальні компліменти, — ділиться своєю історією 34-річний Павло. «Однак, як тільки ми почали жити разом, я відчув її зростаюче невдоволення і не міг зрозуміти причин, поки вона відверто не запитала, чому ми так мало займаємося сексом. Але це було не менше, ніж раніше! Виявилося, що вона розраховувала, що при спільному житті кожен вечір буде таким же пристрасним, як і під час коротких побачень. Мимоволі я її розчарував і почувався жахливо».

«Уявлення про те, що чоловік хоче сексу весь час і готовий до нього коли завгодно, скільки завгодно і з ким завгодно, виявляється або міфом, або оманою, заснованою на тому, що приватне сприймається як загальне. правило. У чоловіків від природи різні потреби в сексі, — продовжує Юрій Прокопенко. — У період закоханості він посилюється, але потім повертається до звичного рівня. А спроби штучно підвищити статеву активність чреваті проблемами зі здоров'ям, наприклад, проблемами з серцем. Важливо також пам'ятати, що сексуальне бажання з віком падає, і не вимагати від себе або партнера попередніх «рекордів».

Чи винна порнографія?

Думки експертів щодо того, як доступність порно та еротичної продукції впливає на чоловіче бажання, розходяться. Психоаналітик Жак Арен вважає, що «існує певна насиченість сексуальністю, яка наповнює все навколо. Але бажання завжди підживлюється відсутністю того, чого ми прагнемо. Водночас він підкреслює, що для молодого покоління відсутність бажання не означає відсутність сексуальних стосунків: ці стосунки просто виключають емоційну складову, стають «технічними».

А Юрій Прокопенко вважає, що порнографія не зменшує бажання: «Сексуальне бажання порівняти з голодом: його неможливо втамувати, дивлячись, як інші їдять». Однак, на його думку, звичка до порнографії може вплинути на ступінь задоволення: «Любителям відео може не вистачати візуальної стимуляції, тому що під час реального статевого акту ми не стільки виглядаємо, скільки відчуваємо, відчуваємо, діємо». Заповнити цей недолік можна за допомогою дзеркал, а деякі пари використовують відеоапаратуру, щоб спостерігати за собою з боку, відчуваючи себе творчою командою власного еротичного фільму.

Перевірте гормони

У разі втрати бажання чоловікам старше 50 років варто проконсультуватися з лікарями, радить андролог Рональд Віраг. Потяг пов'язаний з рівнем тестостерону. Його вміст у крові становить від 3 до 12 нанограмів на мілілітр. Якщо він падає нижче цього рівня, відбувається помітне зниження бажання. Відіграють роль і інші біологічні параметри, зокрема гормони гіпофіза і гіпоталамуса, а також нейромедіатори (дофамін, ендорфіни, окситоцин). Крім того, деякі ліки пригнічують вироблення тестостерону. У таких випадках можуть бути призначені гормони.

Юрій Прокопенко уточнює: «І все ж для того, щоб зниження бажання було викликано саме гормональними причинами, вони повинні бути дуже серйозними (наприклад, кастрація (в тому числі алкогольна). Якщо в період статевого дозрівання рівень чоловічих гормонів був нормальним, то їх природні коливання в подальшому практично не впливають на лібідо.Причини зниження бажання перш за все психологічні.

Тиск перевантаження

«Коли чоловік звертається до мене з приводу відсутності бажання, часто виявляється, що у нього труднощі... на роботі», - зазначає Інна Шифанова. «Втрачаючи впевненість у професійній компетентності, він починає сумніватися в інших своїх здібностях». Сексуальне бажання — це лише одна грань нашого лібідо та бажання в цілому. Його відсутність можна вписати в контекст депресії: чоловік більше не хоче займатися сексом, але більше нічого не хоче.

Жак Арен описує «синдром старого втомленого чоловіка»: «У нього багато роботи, діти, які його стомлюють, проблеми, пов’язані зі «зношеністю» подружнього життя, він боїться старіння та занепаду життєвих сил, і це не так легко дати йому нових сил. за вашим бажанням.» Відмовтеся від критики, підтримайте — ось що для нього може зробити жінка. Однак обговорювати труднощі партнера необхідно з обережністю, оберігаючи його самооцінку і пам'ятаючи, що «розмова на проблемні теми може викликати занепокоєння і тривогу. Ці відчуття відводять від тілесних бажань», – підкреслює Ірина Панюкова. Тому не починайте таку розмову до фізичної близькості.

Крок один до одного?

Як поєднати жіночі та чоловічі бажання? «Переїзд, — відповідає Хелен Веккіалі, — приймаючи той факт, що все змінилося. Ми живемо в період зміни ролей, і вже пізно шкодувати про патріархальні часи. Жінкам пора перестати вимагати від чоловіків усього і водночас. А чоловікам буде корисно мобілізуватись: жінки змінилися, і сьогодні вони знають, чого хочуть. У цьому сенсі чоловіки повинні брати з них приклад і відстоювати власне бажання.