Медикаментозне лікування ожиріння

Медикаментозне лікування ожиріння

Все більше експертів стверджують, що головною метою лікування має бутиприйняти від кращий спосіб життя. Таким чином покращується теперішнє та майбутнє здоров’я. Швидше, втрату ваги, яка може виникнути, слід розглядати як «побічний ефект».

Глобальний підхід

Найефективніший підхід до покращення довгострокового здоров’я – персоналізований, мультидисциплінарний і вимагає регулярного спостереження. В ідеалі терапевтичний підхід має включати послуги таких спеціалістів: a лікар, для ан дієтолог, для ан кінезіолог і один психолог.

Ми повинні почати з a перевіряти встановлений лікарем. Далі проводяться консультації з іншими медичними працівниками. Краще зробити ставку на спостереження протягом кількох років, навіть на етапі підтримки ваги. На жаль, небагато клінік пропонують таку підтримку.

За словами експертів клініки Мейо в США, а втрата у вазі що відповідає 5–10 % маси тіла, значно покращує здоров’я19. Наприклад, для людини, яка важить 90 кілограмів, або 200 фунтів (і страждає ожирінням відповідно до індексу маси тіла), це відповідає втраті ваги від 4 до 10 кілограмів (від 10 до 20 фунтів).

Дієти для схуднення: слід уникати

міст дієти для схуднення неефективні при довгостроковій втраті ваги, крім того, що вони ризиковані, кажуть дослідження4, 18. Ось деякі можливі наслідки:

  • тривале збільшення ваги: Обмеження калорій, які накладаються дієтами, часто є неспроможними та породжують інтенсивний фізичний та психологічний стрес. У стані позбавлення, вапетит збільшується, а витрати енергії зменшуються.

    Проаналізувавши 31 дослідження в Сполучених Штатах і Європі, дослідники виявили, що в перші 6 місяців дієти можлива втрата ваги.4. Проте від Через 2-5 років, до двох третин людей відновили кожну втрачену вагу і навіть набрали ще кілька.

  • дисбаланс харчування: Відповідно до звіту, опублікованого Національним агентством охорони здоров’я Франції, дотримання дієти для схуднення без консультації спеціаліста може призвести до дефіциту або навіть надлишку поживних речовин.55. Фахівці вивчили дію 15 популярних дієт (у тому числі Аткінса, Weight Watchers і Монтіньяка).

 

харчування

За допомогою a дієтолог-дієтолог, мова йде про пошук підходу до харчування, який відповідає нашим власним смакам і способу життя, і про те, щоб навчитися розшифровувати нашу харчову поведінку.

На цю тему перегляньте дві статті, написані нашим дієтологом Елен Барібо:

Проблеми з вагою – ожиріння та надмірна вага: засвойте нові звички.

Проблеми ваги - ожиріння і надмірна вага: дієтичні рекомендації та меню для схуднення.

Фізична активність

Збільште його енерговитрати дуже допомагає в схудненні та покращенні загального стану здоров’я. Перед початком будь-яких фізичних навантажень безпечніше проконсультуватися з кінезіологом. Разом ви зможете вибрати a Програма навчання відповідно до вашого фізичного стану та інтересів.

Психотерапія

Зверніться до а психолог або психотерапевт може допомогти зрозуміти походження надмірна вага, змінити певну харчову поведінку, краще справлятися зі стресом і відновити самооцінку тощо. Зверніться до нашої картки психотерапії.

Фармацевтика

Дещо Фармацевтика отриманий за рецептом, може допомогти схуднути. Вони призначені для людей, які мають значні фактори ризику серцево-судинних захворювань, діабету, гіпертонії тощо. Ці препарати спричиняють помірну втрату ваги (від 2,6 кг до 4,8 кг). Ми повинні продовжувати їх приймати, щоб ефект залишався. Крім того, вони повинні бути пов'язані з a сувора дієта і мають ряд протипоказань.

  • орлістат (Ксенікал®). Ефект полягає в зниженні засвоєння харчового жиру приблизно на 30%. Неперетравлений жир виводиться з калом. Його слід супроводжувати дієтою з низьким вмістом жиру, щоб уникнути або зменшити побічні ефекти.

    Часті побічні ефекти: водянистий і жирний стілець, позиви до дефекації, гази, біль у животі.

    Примітки. У Сполучених Штатах і Європі орлістат також доступний без рецепта в половинній кількості під торговою назвою Там® (у Франції препарат зберігається за прилавком аптеки). Препарат Аллі® призначений для людей із зайвою вагою. Він може спричинити такі ж типи побічних ефектів, як Xenical®. Він також повинен супроводжуватися дієтою з низьким вмістом жиру. Є протипоказання. Перед початком лікування даним препаратом рекомендується проконсультуватися з лікарем для обстеження здоров’я та комплексного підходу до контролю ваги.

 

Зауважте, що Меридиа® (сибутрамін), засіб для зниження апетиту, було припинено в Канаді з жовтня 2010 року. Виробник добровільно відмовився від виробництва після обговорення з Міністерством охорони здоров’я Канади.56. Цей препарат підвищує ризик інфаркту міокарда та інсульту у деяких людей.

 

хірургія

La бариатрична хірургія найчастіше складається зі скорочення розмір живота, що зменшує споживання їжі приблизно на 40%. Він призначений для людей, які страждаютьхворобливе ожиріння, тобто ті з індексом маси тіла понад 40 та ті з ІМТ понад 35, які мають захворювання, пов’язані з ожирінням.

примітки. Ліпосакція - це косметична хірургія, і її не слід використовувати для схуднення, вважають експерти клініки Мейо в США.

 

Деякі негайні переваги втрати ваги

  • Зменшення задишки та потовиділення при навантаженні;
  • Менш болючі суглоби;
  • Більше енергії та гнучкості.

 

залишити коментар