Харчова цінність і хімічний склад.
У таблиці наведено вміст поживних речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів) на 100 грам їстівна частина.
| Поживні речовини | Кількість | Норма** | % від норми в 100 гр | % від норми в 100 ккал | 100% нормально |
| Калорійність | 158 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1066 г |
| Жири | 17.1 г | 56 г | 30.5% | 19.3% | 327 г |
| вода | 80.83 г | 2273 г | 3.6% | 2.3% | 2812 г |
| Зола | 1.91 г | ~ | |||
| Вітаміни | |||||
| Вітамін Е, альфа-токоферол, ТЕ | 1.7 мг | 15 мг | 11.3% | 7.2% | 882 г |
| Вітамін К, філохінон | 12.3 мкг | 120 мкг | 10.3% | 6.5% | 976 г |
| макронутрієнти | |||||
| Калій, К | 12 мг | 2500 мг | 0.5% | 0.3% | 20833 г |
| Натрій, Na | 755 мг | 1300 мг | 58.1% | 36.8% | 172 г |
| Жирна кислота | |||||
| Транссексуалів | 2.45 г | максимум 1.9 г | |||
| Насичені жирні кислоти | |||||
| Насичені жирні кислоти | 2.22 г | максимум 18.7 г | |||
| Мононенасичені жирні кислоти | 7.6 г | хв 16.8 г | 45.2% | 28.6% | |
| Поліненасичені жирні кислоти | 3.98 г | від 11.2 в 20.6 | 35.5% | 22.5% |
Енергетична цінність 158 ккал.
- столова ложка = 14 г (22.1 кКал)
Маргарин (спред), «Super Light» SMART BEAT, без жирних кислот багатий на вітаміни та мінерали, такі як: вітамін Е – 11,3%
- Вітамін Е має антиоксидантні властивості, необхідний для функціонування статевих залоз, серцевого м'яза, є універсальним стабілізатором клітинних мембран. При дефіциті вітаміну Е спостерігається гемоліз еритроцитів і неврологічні розлади.
Ключові слова: калорійність 158 ккал, хімічний склад, харчова цінність, вітаміни, мінерали, чим корисний Маргарин (спред), «Супер Лайт» від SMART BEAT, відсутність жирних кислот, калорійність, корисні речовини, корисні властивості Маргарину (спред), «Super Light» від SMART BEAT, без жирних кислот