зміст
Низький тиск при вагітності в 1 триместрі: що робити майбутній мамі
Нормою для майбутньої мами є незначно знижений тиск в перші місяці вагітності. Нижньою межею вважається співвідношення 90/60, але якщо показники відрізняються більш ніж на 10%, виникає загроза для плода. З’ясувавши причини падіння тиску, можна підібрати відповідний спосіб його усунення.
У чому причина низького тиску в 1 триместрі вагітності
При зниженні тиску порушується кровообіг в плаценті, погіршується харчування дитини, починається кисневе голодування. Погіршується і загальне самопочуття матері, що помітно навіть по зовнішньому вигляду. Ці симптоми не можна ігнорувати. І в першу чергу потрібно з'ясувати причини.
Знижений тиск при вагітності - частий супутник першого триместру
Можна виділити наступні причини зниження тиску у вагітних:
- Коливання гормонального фону. Функціональне зниження тиску відбувається за рахунок запуску механізму, закладеного природою, так як організму доводиться формувати нові судинні мережі, а занадто активний кровотік в такий період небажаний.
- токсикоз.
- Серйозні захворювання – виразка шлунка, алергічні прояви, недостатня робота щитовидної залози або надниркових залоз.
- Вплив інфекції або вірусу.
Щоб низький тиск не спричинило за собою ускладнення вагітності, потрібно негайно повідомити про свій стан лікаря, який оцінить серйозність ситуації і дасть правильні рекомендації.
Що робити, якщо турбує низький тиск при вагітності?
Зрозуміти, що тиск впав нижче норми, можна за такими сигналами організму:
- відчуття нудоти і постійна або різка слабкість;
- сонливість навіть після повноцінного нічного відпочинку;
- занадто швидка стомлюваність;
- потемніння в очах і запаморочення;
- відчуття дзвону у вухах;
- непритомний стан.
При наявності таких ознак необхідно швидко стабілізувати працездатність, використовуючи тільки безпечні засоби. До них відносяться підсолоджений чорний чай з лимоном, свіжа петрушка, томатний сік, маленька чашка кави та шматочок шоколаду.
Треба уникати стресів. Якщо вам погано, приляжте і наберіться сил. Коли спостерігається низький тиск при вагітності, що робити повинен підказати лікар. Не приймайте ніяких ліків самостійно, без призначення лікаря, щоб не нашкодити собі і малюкові.
Якщо гіпотонія стала постійним супутником вагітності, варто переглянути розпорядок дня і звички. В першу чергу коригують режим харчування, планують збалансоване і насичене вітамінами харчування, якісний відпочинок. Обов'язково включіть в розклад дня тривалі прогулянки.