зміст
Високий тиск на ранніх і пізніх термінах вагітності: що робити
Підвищення тиску під час вагітності може призвести до гіпоксії плода і порушення його розвитку. Коригувати його повинен лікар, а завдання майбутньої мами - скорегувати свій спосіб життя, щоб знизити ризики для здоров'я малюка.
Спровокувати підвищення тиску під час вагітності можуть шкідливі звички і стрес
Допустимими вважаються значення не менше 90/60 і не вище 140/90. Рекомендується проводити вимірювання раз на тиждень, бажано в один і той же час: вранці або ввечері. При відхиленнях від норми потрібно вимірювати тиск щодня.
Високий артеріальний тиск на ранніх термінах вагітності - явище рідкісне. Зазвичай, навпаки, вона знижена в першому триместрі, це пов'язано з перебудовою організму. Гіпертонія провокує звуження судин. Це може викликати гіпоксію або привести до гіпотрофії плода. Така ситуація загрожує відхиленнями в розвитку майбутньої дитини, а в деяких випадках і перериванням вагітності.
Відхиленням від норми вважається підвищення тиску на 5-15 одиниць
Підвищення тиску на пізніх термінах вагітності може стати причиною відшарування плаценти. Цей процес характеризується рясною крововтратою, яка може стати причиною смерті як матері, так і дитини. Хоча в деяких випадках - зазвичай в останній місяць - допустимим вважається підвищення тиску на кілька одиниць, так як вага плода в цей період подвоюється. Малюк вже повністю сформований, і організму важко впоратися з таким навантаженням.
Причини гіпертонії під час вагітності
Високий тиск під час вагітності може спричинити:
- Стрес.
- Спадковість.
- Різні захворювання: цукровий діабет, проблеми зі щитовидною залозою, порушення роботи надниркових залоз, ожиріння.
- Шкідливі звички. Особливо це стосується тих жінок, які до вагітності щодня вживали алкоголь.
- Неправильне харчування: переважання в меню жінки копченостей і маринувань, а також жирних і смажених страв.
Слід мати на увазі: тиск завжди буде трохи підвищений відразу після пробудження.
Що робити, якщо високий тиск при вагітності?
Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням. Всі препарати, навіть відвари трав, повинен призначати лікар. Варто переглянути свій раціон. У ньому повинні переважати кисломолочні продукти, нежирне м’ясо, свіжі або варені овочі.
Журавлинний сік, буряковий і березовий соки, гібіскус допомагають нормалізувати артеріальний тиск
А ось від міцного чаю і шоколаду краще відмовитися.
Подружіться з тонометром, щоб контролювати тиск, а при відхиленнях негайно звертайтеся до лікаря.