Кожна пара різна. Кожен зі своїми якостями, недоліками, освітою та досвідом живить унікальну історію кохання. Якби не було заздалегідь визначеного шляху для побудови романтичних стосунків, здавалося б, що всі пари без винятку проходять три чіткі стадії, більш-менш тривалі: пристрасть, диференціація та відданість. . Ось їх характеристики.

Це початок стосунків, коли двоє закоханих — одне ціле (принаймні, вірте, що вони єдине ціле). Ця фаза пристрасті та злиття, яку також називають медовим місяцем, безхмарна. Пристрасна любов характеризується інтенсивними емоціями, пов'язаними з новизною. Це відчуття благополуччя, яке виникає від присутності іншого, переважає у стосунках. Щодня це призводить до відчуття браку при найменшій розлуці, сильного фізичного потягу, який породжує постійне бажання іншого (і, отже, багато сексу), взаємного захоплення та ідеалізації коханої людини. Ця ідеалізація є сліпучою в тому сенсі, що вона заважає людині побачити реальність. Таким чином, двоє членів пари можуть бачити один одного лише через свої якості. Під час фази злиття ніколи не виникає питання про помилки іншого, тому що ми несвідомо відмовляємось їх бачити.

Цей крок дуже важливий, оскільки він дозволяє створити зв’язки між двома закоханими. Кожен відкриває для себе радощі подружжя: спільні напружені моменти на двох, сексуальне задоволення, яке збільшується вдесятеро разом із почуттями, ніжність, любовний зв’язок.

Але будьте обережні, фаза пристрасті жодним чином не відображає реальність, оскільки пара ідеалізована. Ось чому він ефемерний. Це триватиме від одного до трьох років. Тож використовуйте це якнайкраще!

Після злиття настає роз'єднання! Цей крок неминучий, оскільки життя швидко повертає нас до реальності: я розумію, що інший відрізняється від мене і що він має поведінку, яку я терпіти не можу. Два члени пари стають одним, але двома! Ми говоримо про відокремлення, тому що кожен прагне існувати як особистість, а не як пара. Ми йдемо від ідеалізації до розчарування. Спуск більш болючий для тих, хто прагне залишитися в злитті, ніж для тих, хто висловлює своє прагнення до незалежності. Перший відчуває себе покинутим, інший – задушеним.

Важка для життя фаза диференціації може призвести до розриву, але, на щастя, вона не є непереборною для всіх пар. Це дійсно випробування, щоб дізнатися, чи пара витримала. Щоб подолати це, кожен повинен прийняти ідею, що романтичні стосунки складаються зі злетів і падінь. Але перш за все, кожен повинен жити окремо від пари, займаючись іншими людьми, щоб потім краще об’єднатися. Нарешті, не слід нехтувати спілкуванням у парі, оскільки цей етап перемежовується сумнівами та непорозуміннями.

Якщо ваші стосунки пережили фазу диференціації, це тому, що ви готові (обидва) взяти участь у цих стосунках і що ви прийняли іншого з його якостями та недоліками. Настав час будувати плани на двох (канікули, спільне проживання, шлюб…), щоб зберегти пару. Пристрасне кохання на початку перетворилося на ніжне кохання, міцніше й довговічніше. Це не запобігає суперечкам, але вони менш інтенсивні, ніж раніше, тому що стосунки більш зрілі: пара не ставить під сумнів навіть найменші розбіжності, тому що кожен докладає зусиль і знає, що кохання достатньо міцне, щоб пережити бурі. За умови довіри один одному і завжди поваги до іншого.

Як і всі етапи романтичних стосунків, зобов’язання також мають свої недоліки. Ризик полягає в тому, щоб потрапити в рутину, яка присипляє пару. Дійсно, ніжне кохання може набриднути, якщо його не прикрашати пристрасними моментами та новинками. Звідси важливо ніколи не сприймати пару як належне та не виходити із зони комфорту, особливо коли у вас є діти. Про подружжя ніколи не можна забувати на благо сім’ї. Планувати моменти для двох і відкривати нові горизонти в парі – дві важливі речі для збереження любовних стосунків. Знайти правильний баланс між пристрасним коханням і розумним коханням залишається ключем до тривалих стосунків.