Харчова цінність і хімічний склад.
У таблиці наведено вміст поживних речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів) на 100 грам їстівна частина.
Поживні речовини | Кількість | Норма** | % від норми в 100 гр | % від норми в 100 ккал | 100% нормально |
Калорійність | 371 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 454 г |
Жири | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.1% | 18667 г |
Вуглеводи | 41.6 г | 219 г | 19% | 5.1% | 526 г |
Спирт (етиловий спирт) | 29.8 г | ~ | |||
вода | 28.3 г | 2273 г | 1.2% | 0.3% | 8032 г |
Зола | 0.01 г | ~ | |||
Вітаміни | |||||
Вітамін PP, NE | 0.003 мг | 20 мг | 666667 г | ||
макронутрієнти | |||||
Натрій, Na | 5 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 26000 г |
Розсіяні елементи | |||||
Залізо, Fe | 0.07 мг | 18 мг | 0.4% | 0.1% | 25714 г |
Марганець, Мн | 0.04 мг | 2 мг | 2% | 0.5% | 5000 г |
Мідь, Cu | 80 мкг | 1000 мкг | 8% | 2.2% | 1250 г |
Селен, Se | 0.4 мкг | 55 мкг | 0.7% | 0.2% | 13750 г |
Цинк, Zn | 0.04 мг | 12 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
Засвоювані вуглеводи | |||||
Моно- і дисахариди (цукри) | 41.6 г | максимум 100 г | |||
Насичені жирні кислоти | |||||
Насичені жирні кислоти | 0.014 г | максимум 18.7 г | |||
16:0 Пальмітин | 0.01 г | ~ | |||
18:0 Стеарин | 0.003 г | ~ | |||
Мононенасичені жирні кислоти | 0.015 г | хв 16.8 г | 0.1% | ||
18: 1 Олеїн (омега-9) | 0.015 г | ~ | |||
Поліненасичені жирні кислоти | 0.167 г | від 11.2 в 20.6 | 1.5% | 0.4% | |
18: 2 Лінолева | 0.058 г | ~ | |||
18: 3 Ліноленовий | 0.109 г | ~ | |||
Омега-3 жирних кислот | 0.109 г | від 0.9 в 3.7 | 12.1% | 3.3% | |
Омега-6 жирних кислот | 0.058 г | від 4.7 в 16.8 | 1.2% | 0.3% |
Енергетична цінність 371 ккал.
- рідка унція = 33.6 г (124.7 ккал)
- 1.5 рідкої унції = 50 г (185.5 ккал)
Ключові слова: калорійність 371 ккал, хімічний склад, харчова цінність, вітаміни, мінерали, чим корисний лікер, Creme de Menthe (Green Mint Cream), 72 градуси (36 відсотків алкоголю), калорійність, поживність, корисні властивості Лікер, Creme de Menthe (Green М'ятний крем ), 72 градуси (36 відсотків спирту)