Лариса Суркова: як заспокоїти дитину перед іспитом

Пам’ятаю, у випускному класі вчителька фізики сказала нам: «Не складайте іспити, ви підете в ПТУ на перукарів». І нічого, що зарплата найпростішої перукарки в два-три рази більша за її. Але тоді нам вбили в голову, що в перукарні ходять тільки невдахи. Тому не скласти іспит означало віддати життя.

До речі, кілька моїх однокурсників, вивчившись на економіста, заробляють на життя манікюром. Ні, я не закликаю саботувати вищу освіту. Але через нього надто великий тиск на випускників. І перш за все в школах.

Дочка моєї подруги цього року закінчує 11 клас. Це дуже розумна, талановита дівчина. Захоплюється інформатикою, трійок у щоденнику не заносить. Але навіть вона переживає, що не складе іспит.

«Я боюся, що я не зроблю, що я не виправдаю твоїх надій», — каже вона матері. «Я боюся, що підведу вас».

Звісно, ​​подруга намагається заспокоїти доньку, але це важко, адже потім дівчина йде до школи, а там через ЄДІ справжня істерика.

– Кожної весни серед підлітків 16-17 років різко зростає кількість суїцидальних спроб. Бувають і летальні наслідки, – каже психолог Лариса Суркова. – Всі знають причину: «здав перед іспитом». Щаслива та людина, для якої ці «три смішні літери» нічого не значать.

Як заспокоїти дитину перед іспитом

1. Якщо для вас важливий результат іспиту, то потрібно підготувати дитину хоча б на пару років.

2. Не принижуйте свою дитину. Не використовуйте фрази «не склав – не повертайся додому», «якщо провалиш іспит, я тебе додому не відпущу». Одного разу я почула від мами зізнання з фразою «він мені вже не син, мені його соромно». Ніколи так не кажи!

3. Слідкуйте за дитиною. Якщо він мало їсть, мовчить, не розмовляє з вами, замкнувся в собі, погано спить – це привід бити на сполох.

4. Постійно розмовляйте з дитиною. Будуйте плани на його майбутнє. Чи збирається він вступати до університету. Чого очікувати від життя.

5. Говоріть з ним не тільки про навчання. Іноді на моє прохання батьки ведуть щоденники спілкування. Там усі фрази зводяться до питання: «Що в школі?»

6. У будь-яких підозрілих ситуаціях говоріть відверто. Говоріть про свої почуття, про те, що ви його любите і що він для вас дуже важливий. Говоріть з дитиною про цінність життя. Якщо ви бачите підозрілі симптоми, терміново ведіть до психолога, замикайте будинки, навіть примусове лікування – це добре.

7. Поділіться своїм досвідом. Про досвід складання іспитів, про їх невдачі.

8. Гліцин і Магне В6 ще нікому не завадили. Курс прийому протягом 1-2 місяців дозволить привести нерви дитини в норму.

9. Готуйтеся разом! Коли ми з дочкою Машею готувалися до ЄДЗ з літератури, я забула думку «це повна дурниця». Тоді тільки кандидатський мінімум з філософії був гіршим.

10. Навчання – це важливо, але друзі, родина, життя і здоров’я – безцінні. Поговоріть один раз про важливість життя. Скажіть нам, що є речі набагато страшніші, ніж провал на іспиті. Наведіть конкретні приклади.

11. Надавайте максимальну підтримку своїй дитині, оскільки в школі діти часто відчувають сильний тиск.

залишити коментар