Людина з кінестетичною пам’яттю пов’язуватиме свої спогади з відчуттями, а не із зображеннями чи звуками. Тому вона буде прагнути запам'ятовувати ефективніше, коли вона в дії.

Відповідаючи за сортування та збереження інформації, пам’ять відіграє ключову роль як у розвитку наших особистісних рис, так і в нашій здатності до навчання. Можна виділити три різних типи пам'яті:

• Слухова пам'ять: людина легше запам'ятовує завдяки звукам, які чує;
• Зорова пам'ять: також називається ейдетичною пам'яттю, людина покладається на зображення або фотографії для засвоєння та запам'ятовування;
• Кінестетична пам'ять: людині необхідно відчути речі, щоб запам'ятати їх;

Термін був популяризований у 2019 році Валентином Армбрустером, фахівцем з педагогіки та проблемами навчання та автором «Подолання академічних труднощів: ні дура, ні дислексія… Можливо, кінестетика?» (ред. Альбін Мішель).

Натхненна її власним походженням, книга згадує шкільні роки її авторки та її труднощі з навчанням у традиційній шкільній системі. «У мене було враження, ніби я потонула в океані нематеріальної інформації, ніби чую іноземну мову, надто абстрактну», — пояснює вона в колонках Ouest France.

Запам'ятовуйте за допомогою відчуттів і рухів тіла

Людина-кінестетик більше пов’язуватиме свої спогади з почуттями, і їй потрібно буде щось робити, щоб вчитися. Це не хвороба чи розлад, «Це означає мати спосіб сприйняття реальності, який проходить у привілейований спосіб через рух, фізичні чи емоційні відчуття; це потрібно зробити, щоб зрозуміти і, отже, навчитися », – пояснює Валентина Армбрустер у своїй книзі.

Щоб підтримати студентів-кінестетиків у методі навчання, адаптованому до цього тілесного інтелекту, Комісія школярів Монреаля пропонує онлайн-тест, який дозволяє їм дізнатися свій домінуючий профіль. «60% людей мають візуальний профіль, 35% — аудіальний, а 5% — кінестетичний», — йдеться на сайті. На думку Валентина Армбрустера, люди з чуттєвою пам’яттю радше становлять 20% населення.

Серед питань, згаданих у тесті Комісії вчених Монреаля, ми можемо, наприклад, процитувати:

• Що ви згадуєте про людину при першій зустрічі?
• Що найлегше запам'ятовуєш напам'ять?
• Що для вас найважливіше у вашій кімнаті?
• Чим запам'ятався відпочинок біля моря?

Будівництво, гра, дотик, рух, танець, кінестетика потребують досвіду та практики, щоб зареєструвати їх.

Традиційні методи навчання більше використовують зорову пам'ять і слухову пам'ять: сидячи перед дошкою, учні слухають вчителя. Кінестетик повинен бути в активній позі, щоб мати можливість експериментувати і, отже, вчитися.

Як підтримати студентів-кінестетиків і уникнути академічної неуспішності?

Для початку «працюйте в місцях, які вам подобаються, з гарною атмосферою та уникайте роботи на самоті», радить Комісія школярів Монреаля. Організуйте огляди з тим, хто вам подобається. »

Для Валентина Армбрустера проблема полягає не в шкільній програмі, а скоріше в способі викладання, який слід адаптувати, щоб також відповідати потребам учнів-кінестетиків. «Школа повинна підтримувати учнів у самопізнанні. Я переконаний, що можливість експериментувати, творити та бути автономними може дати їм більше впевненості в собі, коли вони досягнуть дорослого віку», — підкреслив автор в інтерв’ю Le Figaro.

Кілька прикладів для вивчення та навчання на практиці:

• Використовувати навчальні ігри;
• Знайти приклади конкретних випадків або приводи анекдотів для ілюстрації концепції;
• Організувати рольові ігри;
• Виконуйте вправи на застосування вивченого;
• Зрозумійте і осмисліть те, що ми робимо.