Зовнішній вигляд відіграє величезну роль у нашому самовідчутті. Але навіть якщо ви не впевнені в собі, пам'ятайте, що в кожній людині є щось прекрасне. Блогер Ніколь Таркофф допомагає іншим побачити та відкрити справжню красу.
Це нормально не почуватися красивою. Прокиньтеся вранці, подивіться в дзеркало і зрозумійте, що вам не подобається той, хто дивиться прямо на вас. Знайома ситуація? Напевно. Знаєте чому так відбувається? Ви не бачите справжнього себе. У дзеркалі відбивається тільки оболонка.
Крім цього, ми повинні пам'ятати про важливі речі, які приховані всередині. Всі ці прекрасні дрібниці, які ми забуваємо. Ви не можете змусити людину побачити тепло вашого серця, але ви можете дозволити їй відчути його.
Доброта не ховається в кольорі волосся і не залежить від того, скільки сантиметрів в талії. Інші не бачать блискучого розуму і креативності, дивлячись на вашу фігуру. Дивлячись і оцінюючи зовнішню привабливість, ніхто не побачить, що відрізняє вас від інших. Ваша краса не в тому, скільки ви важите. Це навіть віддалено не пов'язано з тим, як ви виглядаєте.
Твоя краса глибша, ніж здається. Тому, можливо, вам здається, що ви не можете знайти його в собі. Вона вислизає від твого погляду. Ви відчуваєте, що у вас його немає. Але знайдуться ті, хто зможе по-справжньому оцінити твій внутрішній світ і те, що ховається всередині, крім зовнішньої оболонки. І це те, що є цінним.
Тому знайте, що дивитися на себе в дзеркало і відчувати огиду – це абсолютно нормально.
Ніхто не почувається на 100% неймовірно привабливим. У кожного з нас бувають моменти, коли нас мучать сумніви.
Це нормально почуватися негарно, коли раптово з’являється прищ на лобі. Це нормально відчувати слабкість, коли ви даєте нездорову їжу на вечерю.
Це нормально знати, що у вас целюліт, і хвилюватися з цього приводу. Ваша справжня краса не в ідеальних стегнах, плоскому животі чи ідеальній шкірі. Але я не можу дати вам вказівки, кожен має знайти їх сам.
Ніхто не почувається на 100% неймовірно привабливим. Навіть якщо хтось про це говорить, він, швидше за все, нещирий. У кожного з нас бувають моменти, коли нас мучать сумніви. Недарма концепція бодіпозитивізму актуальна сьогодні. Ми живемо в епоху селфі та глянцю в соцмережах, які формують сприйняття навколишньої дійсності. Не дивно, що всі ці фактори впливають на нашу власну самооцінку.
Все це в одній площині сприйняття. Ми всі різні. Наша зовнішність - це те, що ми повинні прийняти внутрішньо. Ми не зможемо щось кардинально змінити в один момент.
Ваша справжня краса не в ідеальних стегнах, плоскому животі чи ідеальній шкірі. Але я не можу дати вказівки, кожен повинен знайти це сам.
Повне прийняття і усвідомлення себе допоможе вам позбутися мучить почуття вранці. Але це нормально – оцінювати себе і не відчувати себе привабливою. Головне усвідомити, що зовнішня оболонка - це всього лише оболонка.
Я не знаю, що змушує вас прокидатися вранці. Я не знаю, що спонукає вас почати новий день. Я не знаю, що розпалює вашу пристрасть і бажання жити. Але я знаю одне: ти прекрасна, твої бажання прекрасні.
Я не знаю, наскільки ти безкорисливий. Я не знаю, від чого тобі стає легше. Але я знаю, що якщо ти допомагаєш іншим, ти прекрасна. Ваша щедрість чудова.
Я не знаю, наскільки ти сміливий. Я не знаю, що спонукає вас ризикувати чи рухатися далі. Що змушує вас робити те, на що інші не наважилися б і бояться про це мріяти. Ваша мужність прекрасна.
Я не знаю, як ви боретеся з негативними емоціями. Не знаю, що тобі допомагає не реагувати на критику. Я знаю, якщо ти можеш відчувати, ти прекрасна. Ваша здатність відчувати чудова.
Це нормально не почуватися красивою. Але спробуйте нагадати собі, де ваше джерело краси. Спробуйте знайти це в собі. Красу неможливо знайти, просто дивлячись у дзеркало. Запам'ятай це.
Джерело: Thoughtcatalog.