Моя дитина гіперактивна чи просто скандалить?

Моя нервова дитина гіперактивна? Ні, просто дебошир!

«Справжній електричний акумулятор! Мене виснажує вередувати без зупинки! Він гіперактивний, ви повинні відвести його до лікаря для лікування! «Вигукує 4-річна бабуся Тео щоразу, коли вона повертає його додому до своєї доньки після того, як доглядала за ним у середу вдень. Протягом останніх п’ятнадцяти років і завдяки почуттю про це в засобах масової інформації батьки і навіть вчителі, як правило, бачать гіперактивність скрізь! Всі трохи бурхливі діти, які прагнуть пізнавати світ, страждали б від цієї патології. Реальність інша. Згідно з різними глобальними дослідженнями, гіперактивність або СДУГ вражає приблизно 5% дітей віком від 6 до 10 років (4 хлопчики на 1 дівчинку). До анонсованої хвилі припливу ще далеко! До 6 років ми швидше стикаємося з дітьми, які не можуть контролювати свою поведінку. Їх надмірна активність і відсутність концентрації не є вираженням ізольованого розладу, але вони пов'язані з тривогою, опозицією до влади та труднощами в навчанні.

Тривожно, але не патологічно

Певно, що батьки, які мають надзвичайно насичене життя, хотіли б зустрічатися ввечері та на вихідних перед маленькими янголятами! Але малюки завжди в русі, це їхній вік! Вони пізнають своє тіло, розвивають моторику, досліджують світ. Проблема в тому, що вони не можуть контролювати своє тілесне збудження, встановлювати обмеження, їм потрібен час, щоб знайти здатність бути спокійними. Зокрема тих, хто є в громаді. Це більш стимулююче і насичене діяльністю, але це також більш захоплююче. Коли вони повертаються додому ввечері, вони втомлені та засмучені.

Зіткнувшись із дуже неспокійною дитиною, яка так і не доводить розпочате до кінця, переходить від однієї гри до іншої, заходить до вас кожні п’ять хвилин, важко зберігати спокій, але важливо не дратувати. Навіть коли оточення додає: «Та ти не вмієш його тримати! Ви робите не те, що потрібно! », Тому що, звісно, ​​якщо надто швидка дитина часто викликає негативне ставлення до її батьків!

Спрямуйте своє хвилювання

Тож як реагувати? Якщо підвищити голос, наказати йому замовкнути, заспокоїтися, він ризикує додати ще, викинувши все, що потрапить під руку… Не тому, що він неслухняний, а тому, що ви його про це просите. що саме йому не вдається зробити. Як пояснює Марі Гілотс: « Бурхлива дитина не в змозі контролювати себе. Сказати йому перестати вередувати, лаяти його — означає приписувати йому навмисність. Однак дитина не хоче хвилюватися і не в змозі заспокоїтися. Як тільки він сильно розхвилюється, краще сказати йому: «Я бачу, що ти збуджений, ми зробимо щось, щоб тебе заспокоїти, я тобі допоможу, не хвилюйся». »Обійміть його, дайте йому випити, заспівайте йому пісеньку... Підтримуючи вашу відданість, ваш «клубок нервів» впаде в напругу і навчиться керувати своїм хвилюванням заспокійливими жестами, тихими фізичними насолодами.

Читайте також: 10 порад, як найкраще впоратися зі своїм гнівом

Допоможіть йому витратити себе

Неспокійній дитині потрібно багато можливостей для вправ і прояву своєї жвавості. З урахуванням цієї особливості краще організовувати свій спосіб життя і дозвілля. Віддавайте перевагу фізичним навантаженням на вулиці. Дайте йому хвилини свободи, але подбайте про його безпеку, тому що малюки бурхливі імпульсивний і легко наражати себе на небезпеку, лазячи по скелях або деревам. Після того, як він випустить пару на вулицю, також запропонуйте йому спокійні заняття (головоломки, лото, карти тощо). Читайте йому казки, пропонуйте разом наліпити млинці, помалювати… Головне, щоб ви були для нього доступні, щоб ваша присутність і ваша увага направляли його безладну діяльність. Щоб покращити його здатність концентруватися, по-перше, потрібно виконувати вибрану діяльність разом з ним, а по-друге, заохочувати його робити це на самоті. Ще один спосіб допомогти непосидючому малюку заспокоїтися - влаштувати моменти переходу, заспокійливі ритуали перед сном. Діти Speed ​​​​перебувають у режимі включення / вимкнення, вони переходять від неспання до сну, «падаючи, як маса». Вечірні ритуали – наспівувані колискові пісні, прошепотіні історії – допомагають їм відкрити для себе насолоду від покори мріям, уяві, думкам, а не дії.

Інші пояснення його хвилювання

Ми можемо стверджувати, що деякі діти більш бурхливі, ніж інші, що деякі мають вибуховий, активний темперамент, інші більш спокійні та заглиблені в себе. І ми будемо праві. Але якщо ми спробуємо зрозуміти, чому дехто так схвильований, ми зрозуміємо, що існують інші причини, крім ДНК і генетики. Дітям-«торнадо» більше за інших потрібно, щоб ми підтвердили правила, яких слід поважати, межі, які не можна перевищувати. Вони також діти, яким часто не вистачає впевненості в собі. Звичайно, вони не сумніваються у своїх фізичних здібностях, але вони невпевнені, коли справа доходить до їхньої здатності мислити та спілкуватися. Ось чому важливо спонукати ваш міні-циклон вірити на слово, а не на діло. Зробіть так, щоб він дізнався, що говорити, позувати, слухати розповідь, обговорювати приносить задоволення. Заохочуйте його розповісти вам, що він робив, що дивився як мультфільм, що йому сподобалося в цей день. Відсутність впевненості в собі надто непосидючих дітей також посилюється труднощами адаптації до шкільного ритму, шкільний тиск. Учитель просить їх бути спокійними, добре сидіти на своєму стільці, поважати інструкції… Погано підтримуються вчителями, у яких у класі багато дітей, але вони також погано підтримуються іншими дітьми, які їх вважають бути бідними товаришами по грі! Вони не поважають правил, не грають колективно, зупиняються перед кінцем… Результатом є те, що їм важко знайти друзів та інтегруватися в групу. Якщо ваш малюк - електрична батарейка, не соромтеся сказати про це його вчителю. Будьте обережні, щоб вчитель та інші діти в класі не називали його систематично «той, хто робить дурниці», «той, хто створює надто багато шуму», тому що ця стигма призводить до того, що його виключають із групи. . І це виключення посилить його безладне збудження.

Надмірна активність, ознака невпевненості в собі

Надлишок активності малюка також може бути пов’язаний із занепокоєнням, прихованою невпевненістю. Можливо, він хвилюється, тому що не знає, хто забере його з дитячого садка? О котрій ? Можливо, він боїться лайки коханки? і т. д. Обговоріть це з ним, заохочуйте його говорити те, що він відчуває, не дозволяйте занепокоєнню, яке посилило б його хвилювання. І навіть якщо це дозволяє вам дихати, обмежте час, проведений перед екранами (телевізор, комп’ютер…) і надто хвилюючими зображеннями, оскільки вони посилюють збудження та розлади уваги. І як тільки він закінчить, попросіть його розповісти вам про епізод мультфільму, який він бачив, про що його гра... Навчіть його пояснювати свої дії словами. Загалом перевантаження діяльністю з віком зменшується: при переході в перший клас рівень непосидючості взагалі знижується. Це вірно для всіх дітей, це відбувається природно, уточнює Марі Гілотс: «Протягом трьох років у дитячому садку порушники навчилися жити спільнотою, не шуміти, не заважати іншим, бути фізично спокійнішими, сидіти спокійно. і займаються своїми справами. Послаблюються розлади уваги, їм вдається краще зосередитися на справі, не пропускати її відразу, вони рідше відволікаються на сусіда, шум. «

Коли слід проконсультуватися? Які ознаки гіперактивності у дітей?

Але іноді нічого не стає краще, дитина завжди така некерована, на неї вказує вихователь, виключає з колективних ігор. Тоді виникає питання про справжню гіперактивність, і слід розглянути підтвердження діагнозу спеціалістом (дитячим психіатром, іноді неврологом). Медичне обстеження складається з бесіди з батьками та огляду дитини з метою виявлення можливих супутніх проблем (епілепсія, дислексія тощо).. Родина та вчителі відповідають на анкети, призначені для оцінки інтенсивності та частоти симптомів. Питання можуть стосуватися всіх дітей: «Чи важко йому займати чергу, триматися на стільці?» Він втрачає свої речі? », Але в гіперактиві курсор на максимумі. Щоб допомогти дитині відновити здатність мовчати, іноді психіатр призначає ріталін, препарат, призначений для дітей, у яких розлади занадто сильно заважають соціальному чи шкільному житті. Як підкреслює Марі Гілутс: «Слід пам'ятати, що ріталін належить до категорії наркотиків, амфетамінів, це не вітамін», що робить розумним». Це тимчасова допомога іноді це необхідно, тому що гіперактивність є недоліком. Але ріталін не вирішує всього. Це має бути пов’язано з доглядом за стосунками (психомотика, психотерапія, логопедія) і серйозними інвестиціями з боку батьків, які повинні озброїтися терпінням, тому що лікування гіперактивності потребує часу. «