зміст
Визначення: що таке нерегулярні місячні?
Зазвичай вважається, що менструальний цикл є регулярним, якщо у вас місячні кожні 24-35 днів або близько того. Коли цикл триває менше 24 днів, говорять про поліменорею, тоді як про олігоменорею говорять, коли цикл триває більше 35 днів. Тим не менш, поняття нерегулярних менструацій викликає уявлення про нерегулярні цикли та зміни тривалості або інтенсивності менструації від одного циклу до іншого. Коли період менструації змінюється більш ніж на п'ять днів від циклу до циклу, можна говорити про нерегулярні місячні. Ми також говоримо про нерегулярні менструації коли кровотеча змінюється від циклу до циклу: іноді дуже рясні, іноді дуже слабкі...
Перша менструація, часто нерегулярна
Протягом року після першої менструації у дівчинки-підлітка, може статися нерегулярний період не будучи аномальним або патологічним. Оскільки репродуктивна гормональна система, що складається з обміну між яєчниками та гіпоталамо-гіпофізарною віссю в мозку, може потребувати часу, щоб налаштуватися. Тим не менш, ми не повинні вважати, що ми маємо імунітет до вагітності, тому що наявність нерегулярних циклів не завжди означає, що їх немаєовуляція. Крім того, під час статевого дозрівання, якщо молода дівчина веде сексуальне життя та бажає уникнути вагітності, їй слід переконатися, що вона має ефективну контрацепцію, навіть якщо у неї нерегулярні менструації.
Однак наявність нерегулярних місячних протягом року після першої може вимагати консультації гінеколога хоча б для того, щоб переконатися, що все в нормі. При сильному тазовому болі краще проконсультуватися, тому що це може бути лютеїнова кіста, позаматкова вагітність або інше.
Нерегулярні місячні: різні можливі причини
Нерегулярні менструації та синдром полікістозних яєчників
Поряд із акне, можливою надмірною вагою та надмірним ростом волосся, нерегулярність менструального циклу є одним із основних симптомів синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ), відносно поширеного ендокринного захворювання. СПКЯ пов’язаний з a гормональний дисбаланс, з дуже часто надлишок тестостерону, так званий «маскулінізуючий» гормон. Кілька фолікулів яєчників блокуються на проміжній стадії, що блокує або порушує явище овуляції. Цей синдром діагностується за допомогою УЗД і гормональних досліджень.
Стрес може порушити менструацію
Занадто сильний стрес шкодить функціонуванню організму і може призвести до нерегулярних місячних або навіть їх відсутності протягом кількох місяців. Стрес на роботі, вдома, переїзд, зміна життя, хвора дитина… Все це фактори, які можуть порушити менструальний цикл жінки. «Це дуже часто, особливо якщо ви курите тютюн або марихуану, п’єте каву, приймаєте ліки, щоб заспокоїтися, або спите, щоб компенсувати.», вказує Національний коледж акушер-гінекологів Франції (CNGOF). Необхідний невеликий медичний огляд переконайтеся, що причиною нерегулярних місячних є стрес. Допоможуть нетрадиційна медицина (голковколювання, гомеопатія, остеопатія), йога, релаксація відновити хорошу душевну рівновагу та впорядкувати правила.
Грудне вигодовування може викликати нерегулярні місячні
Коли він є ексклюзивним і відповідає декільком конкретним факторам (дитина менше 6 місяців, інтервал між годуваннями не перевищує 6 годин, щонайменше 6-8 годувань на 24 години тощо), грудне вигодовування має контрацептивний ефект, а значить, перешкоджає поверненню підгузників. Але оскільки частота годувань може змінюватися, наприклад, якщо дитина час від часу отримує дитяче молоко, цілком можливо, що жінка, яка годує грудьми, повертається з пелюшок, а потім знову повертається. відсутність менструації протягом кількох місяців. Незважаючи ні на що, ми захищені від овуляції і, отже, від потенційної вагітності, не тому, що у нас немає регулярних місячних і ми годуємо грудьми. Якщо ви не хочете завагітніти під час годування груддю, може знадобитися таблетка прогестагену, сумісна з годуванням. для загальної ефективності контрацепції.
Як би там не було, безхарактерні і нерегулярні місячні в період грудного вигодовування не повинні апріорі турбувати, якщо тільки вони не змінюють зовнішній вигляд (більш або менш рясні) і / або супроводжуються незвичайними болями.
Нерегулярні правила: часовий пояс або часовий пояс
Подібно до того, як людину часто плутають з точки зору апетиту, коли людина відчуває часову відкладення, вона може страждати від нерегулярних менструальних циклів перед обличчям часової затримки.
Струсіть свій внутрішній біологічний годинник має наслідки, зокрема, на виробництво мелатоніну, гормону сну, а також на репродуктивні гормони, отже, в кінцевому підсумку на місячні та овуляцію. У разі тривалої відсутності місячних після подорожі, може бути доцільним звернутися до гінеколога, щоб спробувати відновити нормальний, більш регулярний менструальний цикл.
Нерегулярні цикли: інші можливі причини
Насправді існує багато факторів і умов, які можуть призвести до нерегулярних місячних. До них належать:
- розлади харчової поведінки (анорексія або булімія);
- деякі ліки, особливо проти депресії або для щитовидної залози;
- аномальна секреція пролактину (внаслідок прийому ліків або доброякісної пухлини);
- занадто інтенсивні заняття спортом (особливо це стосується спортсменів високого рівня);
- надмірна вага або ожиріння;
- порушення роботи щитовидної залози;
- наявність патології матки (ендометріоз, фіброма матки, поліп, рак матки);
- раннє виснаження яєчників, яке також називають ранньою менопаузою;
- пременопауза.
Нерегулярні місячні, безпліддя і вагітність
Це може здатися очевидним, але завжди корисно пам’ятати, що відсутність місячних є першим симптомом нової вагітності. У разі аномально тривалого циклу з пізньою менструацією існує лише один рефлекс: виконувати тест на вагітність, сечі або за допомогою лабораторного аналізу бета-ХГЛ.
Що стосується фертильності, то, на жаль, часто трапляються нерегулярні менструації перешкода для настання вагітності. Навіть не пов’язуючи з патологією, яка є синонімом безпліддя, нерегулярні менструації є синонімомнерегулярна овуляція. Так важко робити добре орієнтуйтеся на свій фертильний період мати статевий акт у потрібний час. А коли через синдром полікістозу яєчників часто супроводжуються нерегулярні менструації порушення овуляції (ановуляція, дизовуляція), що ускладнює настання спонтанної вагітності. Тоді стимуляція яєчників необхідна для регулювання циклів, сприяння хорошій овуляції та збільшення шансів на вагітність.
Як лікувати нерегулярні місячні: можливі методи лікування
Хоча ліки можуть бути призначені для виклику менструації, нерегулярні менструації вимагають менструації. знайти причину (причини) для вибору відповідного лікування. Для цього можна провести обстеження, такі як гормональна оцінка за допомогою аналізу крові, УЗД органів черевної порожнини та малого таза, МРТ тощо. Лікування залежатиме від отриманого діагнозу (полікістоз яєчників, проблеми зі щитовидною залозою, кіста яєчника, стрес тощо, часовий пояс,… ).
Нерегулярні місячні: чи існують природні методи лікування?
Гомеопатія (особливо з фолікуліном і гранулами Pulsatilla), акупунктура, ефірні олії… Кілька підходів альтернативної медицини можуть допомогти регулювати менструальний цикл і подолати нерегулярні менструації. Краще вдатися до нього за рекомендацією лікаря, до уникнути будь-яких ускладнень або небезпечних взаємодій.
З боку фітотерапії деякі рослини особливо цікаві. До них відносяться емменагоги рослини, які стимулюють приплив крові до області тазу та матки, і таким чином можуть допомогти запускати правила. Особливо це стосується клопоту, листя малини, петрушки, полин або шавлії (який є фітоестрогенним).
Інші дозволяють відновити гормональний баланс. Це випадок цнотливого дерева, деревію та жіночої мантії, останні два мають прогестагенну дію. Вживати їх можна у вигляді настою, у вигляді капсул або навіть у вигляді маткової настоянки з розрахунку кілька крапель, розведених у воді.