Навіть цукровий діабет інжир допомагає (як не парадоксально, адже містить багато глюкози). Принаймні, мексиканські вчені (а заодно з ними і мексиканські лікарі) у цьому впевнені: за їхніми даними, інжир корисний при діабеті XNUMX типу, т.к. стабілізує рівень цукру в крові.
Інжир запобігає перетворенню цукру, який споживається з їжею, в жир. Через це його особливо рекомендують для дієт з низьким вмістом холестерину. Але ця «антижирова» здатність інжиру не менш корисна для тих, хто стежить за своєю вагою. Звичайно, інжир досить калорійний (), але в ньому багато клітковини, яка не дає харчовим надлишкам відкладатися і псувати фігуру. Тож фіги можна декларувати ідеальний десерт для схуднення.
І чудовий сніданок для тих, хто напередодні переборщив з алкоголем. Так, інжир може допомогти приборкати класичні симптоми похмілля, такі як нудота, спрага, сухість у роті та відраза до навколишнього світу. Тому що, крім іншого, інжир має здатність злегка підняти настрій: все завдяки тому, що містить багато того, без чого неможливий душевний комфорт здорової людини.
А ще інжиру багато. Так що урізноманітнити сніданок інжиром (у поєднанні з гострим сиром або бездріжджовим сиром зі спеціями) варто не тільки з похмілля, але і протягом усього «інжирового» сезону.
Якщо ви переїли інжир, але не можете з ним розлучитися, очистіть його від шкірки і нанесіть м'якоть на обличчя. Антиоксидантні та регенеруючі властивості інжиру використовуються в сучасній косметиці, причому з успіхом: так навіщо марнувати?!