Високий кров’яний тиск називають «тихим вбивцею», і це не безкоштовне твердження! Це основний фактор ризику потенційно смертельних або дуже непрацездатних захворювань, таких як інфаркт міокарда або інсульт.

Високий кров’яний тиск, навіть якщо він дуже високий, зазвичай залишається непоміченим, оскільки не викликає жодних симптомів. Моя перша порада: регулярно перевіряйте свій артеріальний тиск, коли це можливо, або скористайтеся нагодою, щоб виміряти його самостійно, коли прилади доступні в деяких громадських місцях, наприклад в аптеках.

Моя друга порада стосується лікування. Зрозуміло, що зміна звичок способу життя (фізичні вправи, підтримка нормальної ваги, припинення куріння тощо) є важливою. Однак, якщо ваш лікар повинен призначити вам ліки, переконайтеся, що ви приймаєте їх регулярно і особливо не припиняйте їх без його поради! Оскільки артеріальна гіпертензія протікає безсимптомно, багато пацієнтів помилково вважають, що вилікувалися, припиняють прийом ліків і піддаються невиправданому ризику!

Доктор Жак Аллард, MD FCMFC