зміст
Для початку давайте розберемося, чому це взагалі відбувається? Чому дитина смокче великий палець? Дійсно, насправді це досить часте явище не тільки в сім'ях з дітьми, але і там, де є дошкільнята. З якого віку нормально смоктати великий палець?
«У віці 2-3 місяців дитина знаходить свої руки і відразу ж кладе їх до рота для огляду», - каже етский ихолог Ксенія Несютіна. – Це абсолютно нормально, і якщо батьки, переживаючи, що дитина в майбутньому буде смоктати пальці, не дозволяють смоктати і тягнуть соску в рот, то це шкодить розвитку дитини. Адже для того, щоб почати користуватися руками, щоб розвинути моторику, треба спочатку ротом знайти і розглянути руки.
Ну а якщо малюк виріс, а звичка залишилася, то потрібно розбиратися. Є багато причин смоктання пальця.
– Приблизно у віці 1 року смоктання пальця може вказувати на незадоволений смоктальний рефлекс. Як правило, в цей час діти активно переходять з грудного або штучного вигодовування на звичайне харчування. Не всі діти легко до цього пристосовуються і іноді починають виражати брак смоктанням пальців, – пояснює Ксенія Несютіна. «У віці 2 років смоктання пальця зазвичай є ознакою того, що дитину щось турбує. Часто ці тривоги пов'язані з розлукою з матір'ю: мама йде ночувати в свою кімнату, а дитина, переживаючи це, починає заспокоюватися, смоктаючи палець. Але можуть бути й інші, більш складні тривоги. Надалі це може перетворитися на те, що дитина буде гризти нігті, колупати ранки на шкірі або висмикувати волосся.
Таким чином, ми розуміємо: якщо малюк тільки починає знайомитися зі своїм тілом і навколишнім світом, то нехай спокійно смокче пальчики. Ніщо не зів'яне. Але якщо пройшов час, маленька людина підросла і вже давно ходить в сад, а пальчики все ще «ховаються» в роті, потрібно вживати заходів.
Але відучити дитину смоктати великий палець - завдання не з легких.
Знайдіть момент
Виявляється, «пальець в рот» - це не просто звичка. На думку нашого експерта, смоктання пальця може бути психологічно усталеним компенсаторним механізмом.
«Інакше кажучи, смоктання великого пальця дає дитині (компенсує) те, що вона емоційно не може отримати», — каже Ксенія Несютіна. – Наприклад, ми говоримо про тривожну маму – їй важко заспокоїти дитину, дати їй підтримку та впевненість. Щоб якось заспокоїтися, дитина не користується «маминим спокоєм», а смокче великий палець. Тобто дитині вже 3-4-5 років, а вона ще заспокоюється, як дитина 3-4 місяців – за допомогою смоктання.
Щоб відучити дитину від грудей, потрібно знайти першопричину. Тобто зрозуміти, чому дитина кладе руки в рот, що вона таким чином замінює і як може задовольнити цю потребу на емоційному рівні.
– Важливо звернути увагу, в які моменти дитина кладе пальці в рот: наприклад, перед сном, коли сама грає іграшками, у садочку. Швидше за все, це стресові моменти для дитини. Важливо допомогти дитині адаптуватися до цього заняття, щоб воно не викликало у малюка стільки тривоги, рекомендує психолог.
За допомогою гри
Напевно, для вас не секрет, що гра для дітей – це не тільки можливість провести час, а й спосіб пізнання навколишнього світу, допомога в розвитку, а іноді навіть терапія.
Гра може допомогти дитині впоратися з хвилюванням.
«Якщо дитина старше 3 років, то з психологічної точки зору відучити дитину можна, якщо вона залишить саму потребу смоктати великий палець», – зауважує Ксенія Несютіна. – Тобто дитина тривожна, а тривогу компенсує смоктанням великого пальця. І тут варто включити батьків: допомогти впоратися з тривогами, страхами можна за допомогою ігор, бесід, колискових пісень, читання казок. Набагато краще, якщо дитина буде гратися з іграшками або малювати те, чого вона боїться, що її хвилює, ніж просто компенсувати цю напругу смоктанням великого пальця.
Заборонити: так чи ні
Однак, погодьтеся, дуже неприємно спостерігати за тим, як підросла дитина знову слиняє пальцем. Батько дорослий, він розуміє, що це неправильно, але не всі вміють грамотно реагувати. І що починається? «Прибери палець з рота!», «Щоб я цього не бачив», «Це неможливо!» і все таке.
Але, по-перше, ця техніка не завжди працює. А по-друге, це може бути чревате наслідками.
«Пряма заборона смоктати великий палець або інші радикальні заходи, наприклад, посипати пальці перцем, призводять до ще більш негативних наслідків», – підкреслює психолог Несютіна. – Якщо раніше дитина не могла впоратися з психологічним стресом і компенсувала його смоктанням великого пальця, то тепер вона не може навіть цього робити. І що відбувається? Напруга йде всередину, в тіло і згодом може проявлятися в ще більш «дивній» поведінці або навіть захворюваннях.
Тому не варто вирішувати проблему «батогом» – краще ще раз перечитати попередні два пункти.
Немає стресу – немає проблем
А є така історія: начебто все добре, шкідливих звичок у дитини немає, а раптом – раз! – і дитина починає смоктати пальці. А дитині, до речі, вже чотири роки!
Не панікуйте.
– У моменти стресу навіть дитина 3-4 років і навіть дошкільник може почати смоктати пальці. На це можна звернути увагу, але, як правило, як тільки стрес компенсується, звичка зникає сама собою, — каже наш експерт.
Але стрес буває різним, і якщо зрозуміти причину (наприклад, вся сім'я переїхала на нове місце або бабуся насварила дитину), то це можна сказати, втішити, заспокоїти. А якщо смоктання великого пальця відбувається, здавалося б, без видимих на те причин, то це не завадить батькові «навести вуха» і спробувати зрозуміти, запитати у дитини, що його турбує або хто його налякав.
Зверніть увагу на… себе
Як би блюзнірськи це не звучало, буває, що причина хвилювань малюка криється в його … батьках. Так, важко зізнатися собі в цьому, але буває, що стресову ситуацію створює саме мама.
– Окрім іншого, часто корисно, якщо батько сам звертається до психотерапевта. Це допомагає зняти емоційне напруження з батьків, яке стурбовані мами схильні транслювати на своїх дітей, каже Ксенія Несютіна.