Намагаючись зрозуміти партнерів, ми іноді судимо по собі. І це помилка, вважає соціальний психолог Олександр Шахов. Не очікуйте, що реакція чоловіків буде схожа на реакцію жінок. Пояснення та поради фахівців допоможуть тим, хто шукає взаєморозуміння у стосунках.
Казки вчать дівчат, що головне зустріти «того». Але відносини ще потрібно підтримувати і розвивати. І цього вже ніхто не вчить: ні казки, ні бабусі, ні школа. Звідси часті розчарування. Як їх уникнути? Виходячи зі свого досвіду роботи з парами, я дам дві поради.
1. Пам'ятайте, що чоловік - ваша повна протилежність.
Я знаю, що це важко прийняти. Внутрішній голос шепоче тобі: «Ну, не може бути між нами такої великої різниці, адже у них теж два вуха і майже однакова кількість кінцівок». Але ми помітно відрізняємося один від одного зовні, а наша внутрішня структура настільки різна, що підійде порівняння «чорне з білим».
Скількох помилок можна було б уникнути, скількох шлюбів можна було б врятувати, якби жінки (і чоловіки також) застосовували застарілу, але актуальну світову мудрість: «не суди інших по собі»!
Не чекайте «нормальної» поведінки від чоловіків, тому що під «нормальними» жінками розуміють «зрозумілі будь-якій жінці». Краще вивчіть цих «прибульців». Чоловіча логіка поведінки продиктована не низькою моральністю чи поганим вихованням, а дією маленьких молекул, які називаються гормонами.
У ситуаціях, коли жінка відчуває симпатію (за це відповідає окситоцин), чоловік її не відчуває (кіт наплакав у нього окситоцин). Коли вона боїться (адреналін: звуження судин, реакція на втечу; виробляється при низькому рівні тестостерону), він стає злим (норадреналін: розширення судин, реакція на напад; виробляється найчастіше, коли тестостерон високий).
Головна помилка жінок - очікувати, що чоловіча реакція буде схожою на жіночу. Коли ви це зрозумієте, вам стане легше ладити з чоловіками.
2. Відмовтеся від попереднього досвіду
А тим більше відмовтеся від чужого. Бернард Шоу сказав: «Єдиний, хто діяв розумно, був мій кравець. Він вимірював мене щоразу, коли бачив мене, а всі інші підходили до мене зі старими мірками, очікуючи, що я зрівняюся з ними.
Призначення людського мозку - аналізувати навколишнє середовище, знаходити закономірності і будувати стійкі реакції. Іншими словами, ми дуже швидко створюємо шаблони, стереотипи. Але нічого не вийде, якщо ви застосуєте у своїх стосунках досвід, отриманий у попередніх стосунках, або, що ще гірше, досвід ваших подруг, мам, прабабусь і «телевізійників».
Ваш нинішній чоловік не такий, як ваш колишній. Чоловіки не такі (як і жінки, але ви самі це знаєте). Спробуйте поглянути на свого партнера як на іноземця, який приїхав з іншої країни (і, можливо, з іншої планети). Не поспішайте з висновками.
Ваш головний інструмент комунікації – це питання «Чому?». Дано не з претензією, а з інтересом, повагою і бажанням зрозуміти причину, вивчити і прийняти думку іншого.