Як робити масаж дитині 6 місяців в домашніх умовах
Масаж для 6-місячної дитини важливий, оскільки дитина намагається встати вертикально. Щоб малюк в цьому віці фізично правильно розвивався, йому потрібна допомога.
Призначення масажу в домашніх умовах
Шестимісячна дитина починає сидіти або хоча б намагається це робити. Якщо малюк малорухливий, не повзає, то потрібно йому в цьому допомогти.
Важливо, що масаж для 6-місячної дитини приносить задоволення.
Масаж сприяє зміцненню м'язів спини і преса. Цю процедуру потрібно проводити вже з 4 місяців, тоді до шести місяців малюк обов'язково почне повзати. Бажано проводити масаж в ігровій формі, так як дитина повинна розслабитися.
Також масажні процедури сприяють росту дитини і розвитку опорно-рухового апарату.
Особливо важливий масаж для недоношених дітей. Це дозволяє їм швидше набирати вагу.
Масаж зменшує коліки та зміцнює імунітет. Щоб малюк був здоровим, масажні вправи повинні бути регулярними.
Техніка виконання залежить від мети масажу. Якщо малюка турбують кольки, то робіть кругові погладжування живота. Потім погладжуйте вздовж прямих і косих м'язів, закінчуючи пощипуванням навколо пупка.
Щоб зміцнити м’язи спини, підніміть малюка над рівною поверхнею, взявши його за живіт і груди. Малюк повинен підняти голову і зігнути хребет. Досить однієї процедури.
Щоб зняти напругу в області спини та шиї, розімніть цю область, а потім злегка погладьте. Досить 3 повторів.
Комплекс масажу виглядає так:
- Покладіть дитину на спину. Почніть з погладжування, розтирання, обмацування і пощипування верхніх кінцівок.
- Візьміть дитину за обидві руки. Спробуйте змусити його схопити ваш палець, а потім підняти його. Схрестіть руки дитини, ніби обіймаючи себе.
- Помасажуйте ноги. Повторити всі прийоми масажу 4 рази.
- Візьміть ніжки малюка так, щоб вони впиралися у вашу долоню. Зігніть ніжки малюка в колінах, притисніть їх до живота, потім виконайте вправу «Вело». Досить 8-10 повторів.
- Переверніть малюка на живіт. Розітріть спину і сідниці. Якщо дитина намагається повзати, підкладіть свою долоню під його стопу, допоможіть згинати і розгинати ніжки. Це стимулює малюка ставати на карачки.
- Коли малюк ляже на живіт, візьміть його руки, розведіть в сторони, потім підніміть вгору, при цьому тіло буде підніматися. Вишикуйтесь, щоб посадити дитину собі на коліна. Повторити вправу 2-3 рази.
Під час занять малюк повинен відчувати стрес. Якщо ви бачите, що малюк втомився, дайте йому відпочити.
Масаж займає 5-7 хвилин, але приносить велику користь малюкові. Займайтеся щодня, тоді ваша дитина буде більш рухливим.