зміст
Як позбутися від розтяжок під час вагітності
Очікування малюка - щасливий час, але воно може бути затьмарене дрібними неприємностями у вигляді розтяжок, які з'являються на шкірі майбутньої мами. Як мінімізувати ризик появи цих неприємних білих зморшок і позбутися існуючих розтяжок, що з'явилися під час вагітності?
Як запобігти появі розтяжок під час вагітності?
Чому з'являються розтяжки під час вагітності?
Розтяжки, або стрії, виникають при різкому наборі або схудненні і гормональному дисбалансі: на шкірі з'являються мікророзриви через її недостатню еластичність. Мікротравми мають вигляд смуг – від тонких, ледь помітних, до досить широких, товщиною в сантиметр і більше.
Спочатку вони рожево-фіолетового кольору, потім розриви заміщуються тканиною, схожою на ту, що утворилася з рубцями, і розтяжки стають білими.
Під час вагітності (особливо на пізніх термінах) організм майбутньої мами досить швидко змінюється, готуючись до народження малюка: збільшуються груди і живіт, стають ширше стегна.
Це швидке збільшення обсягу є причиною розтяжок.
Розтяжки під час вагітності зустрічаються дуже часто і часто з'являються за лічені дні, за кілька тижнів до пологів.
Як уникнути розтяжок під час вагітності?
Всі лікарі і косметологи в один голос повторюють: позбутися вже наявного косметичного дефекту дуже важко, простіше запобігти його появі. Як позбутися від розтяжок під час вагітності?
- По-перше, ретельно доглядайте за шкірою, щоб вона зберегла необхідну еластичність і хороший тургор. Для цього її потрібно щодня живити і зволожувати, наносячи засіб на шкіру всього тіла. Для цього ви можете скористатися спеціальними засобами, доступними в аптеках і косметичних супермаркетах, або – якщо ви боїтеся алергічних реакцій і віддаєте перевагу чисто натуральним продуктам – чистим маслом какао або ши.
- По-друге, намагайтеся не набирати вагу різко. Ваше харчування має бути збалансованим і поживним, але не варто їсти за двох – зайві кілограми зашкодять і вам, і малюкові.
- По-третє, допоможіть своєму організму впоратися зі зростаючим стресом. Щоб уникнути перерозтягнення шкіри і появи розтяжок на пізніх термінах вагітності, носіть спеціальний бандаж для підтримки живота. Пам'ятайте: підбирати його і визначати час носіння бандажа можна тільки після консультації з лікарем!
Бережіть себе і свого майбутнього малюка правильно, і нехай ця чудова пора не буде затьмарена ніякими негараздами!