У лютому 2018 року, коли ракета Ілона Маска Falcon Heavy відлетіла від землі, залишивши за собою шлейф диму, вона несла досить незвичайний корисний вантаж. Замість техніки чи команди астронавтів генеральний директор SpaceX Ілон Маск завантажив туди автомобіль – свій особистий автомобіль Tesla Roadster вишневого кольору. Водійське місце зайняв манекен, одягнений у скафандр.
Але ще більш незвичайний вантаж був у бардачку. Там, увічнений на кварцовому диску, лежить цикл романів Айзека Азімова «Фонд». Ця науково-фантастична сага, яка розгортається в галактичній імперії, що розвалюється, у далекому майбутньому, викликала у Маска інтерес до космічних подорожей, коли він був підлітком. Тепер він буде ширяти навколо нашої Сонячної системи протягом наступних 10 мільйонів років.
Така сила книжок. Від вигаданого програмного забезпечення «Земля» в романі Ніла Стівенсона «Лавина», який сповістив про створення Google Earth, до короткої історії про смартфони, який провістив створення Інтернету, читання посіяло зерна ідей в умах багатьох новаторів. Навіть колишній президент США Барак Обама каже, що читання відкрило йому очі на те, ким він є і у що він вірить.
Але навіть якщо у вас немає грандіозних амбіцій, читання книг цілком може дати старт вашій кар’єрі. Доведено, що ця звичка зменшує стрес, покращує роботу мозку та навіть підвищує емпатію. І це не кажучи вже про очевидну користь усієї інформації, яку можна почерпнути зі сторінок книжок.
То які ж переваги читання і як приєднатися до ексклюзивного клубу людей, які читають книги хоча б годину на день?
Читання – це шлях до співчуття
Чи розвинені у вас навички емпатії? У той час як діловий світ традиційно ставив емоційний інтелект до таких факторів, як впевненість і здатність приймати важливі рішення, в останні роки емпатія все частіше розглядається як важлива навичка. Відповідно до дослідження 2016 року, проведеного консалтинговою компанією Development Dimensions International, лідери, які володіють емпатією, як правило, перевершують інших на 40%.
Ще в 2013 році соціальний психолог Девід Кідд думав про те, як розвинути навички емпатії. «Я думав, художня література — це те, що дозволяє нам регулярно взаємодіяти з унікальним досвідом інших людей», — каже він.
Разом із колегою з Нової школи соціальних досліджень у Нью-Йорку Кідд вирішив з’ясувати, чи може читання покращити нашу так звану теорію розуму – яка, загалом, є здатністю розуміти, що інші люди мають думки та бажання і що вони можуть відрізнятися від наших. . Це не те саме, що емпатія, але вважається, що вони тісно пов’язані між собою.
Щоб з’ясувати це, вони попросили учасників дослідження прочитати уривки з відзначених нагородами художніх творів, таких як «Великі надії» Чарльза Діккенса, або популярних «жанрових творів», таких як кримінальні трилери та любовні романи. Інших просили прочитати науково-популярну книгу або не читати взагалі. Потім було проведено тест, щоб побачити, чи відбулися зміни в теорії мислення учасників.
Ідея полягала в тому, що справді хороший, добре сприйнятий твір відкриває світ більш реалістичних персонажів, у чиї розуми читач може зазирнути, як тренувальний полігон для відточування навичок розуміння інших людей.
Зразки вибраної жанрової літератури, навпаки, не отримали схвалення критики. Дослідники спеціально вибрали роботи в цій категорії, які включали більш плоских персонажів, що діють передбачувано.
Результати були приголомшливими: читачі художньої літератури, яка отримала визнання критиків, отримали найвищі бали в кожному тесті — на відміну від тих, хто читав жанрову художню літературу, нон-фікшн або взагалі нічого. І хоча дослідники не змогли точно визначити, як ця вдосконалена теорія мислення може функціонувати в реальному світі, Кідд каже, що ймовірно, що ті, хто читає регулярно, розвинуть емпатію. «Більшість людей, які розуміють, що відчувають інші люди, використовуватимуть ці знання в просоціальний спосіб», — підсумував він.
Окрім покращення вашої здатності спілкуватися з колегами та підлеглими, емпатія може призвести до більш продуктивних зустрічей і співпраці. «Дослідження показують, що люди, як правило, більш продуктивні в групах, де вони можуть не погоджуватися, особливо коли йдеться про творчі завдання. Я думаю, що це якраз той випадок, коли підвищена чутливість і інтерес до досвіду інших людей можуть стати в нагоді в процесі роботи», — каже Кідд.
Поради завзятих читачів
Отже, тепер, коли ви переконалися в перевагах читання, подумайте про це: згідно з опитуванням британського медіа-регулятора Ofcom у 2017 році люди витрачають на телефон в середньому близько 2 годин 49 хвилин на день. Щоб читати хоча б годину на день, більшості людей достатньо на третину скоротити час, який вони дивляться на екран.
А ось кілька порад від людей, які з гордістю і без докорів сумління можуть назвати себе «завзятими читачами».
1) Читайте, тому що хочете
Крістіна Чіпурічі навчилася читати у віці 4 років. Коли ця нова пристрасть оволоділа нею, вона жадібно читала кожну книгу, яка траплялася вдома. Але потім щось пішло не так. «Коли я пішов у початкову школу, читання стало обов’язковим. Мені стало огидно до того, що змушувала нас робити вчителька, і це відбило у мене бажання читати книжки», — каже вона.
Ця відраза до книжок тривала до тих пір, поки їй не виповнилося 20 років, коли Чіпурічі поступово почала усвідомлювати, як багато вона пропустила – і як далеко зайшли люди, які читали, і скільки важливої інформації міститься в книгах, яка може змінити її кар’єру.
Вона знову навчилася любити читання і зрештою створила The CEO's Library, веб-сайт про книги, які сформували кар’єру найуспішніших людей світу, від письменників до політиків та інвестиційних магнатів.
«Було багато факторів, які спонукали мене до цієї зміни: мої наставники; рішення інвестувати в онлайн-курс, де я відкрив для себе нову освітню систему; читання статей у блозі Раяна Холідея (він написав кілька книг про маркетингову культуру та був директором з маркетингу модного бренду American Apparel), де він завжди розповідає про те, як йому допомогли книги; і, мабуть, багато іншого, про що я навіть не знаю».
Якщо в цій історії є мораль, то ось вона: читайте, тому що хочете – і ніколи не дозволяйте цьому хобі стати клопотом.
2) Знайдіть «свій» формат читання
Трафаретний образ затятого читача — це людина, яка не відпускає друкованих книг і прагне читати лише перші видання, наче дорогоцінні стародавні артефакти. Але це не означає, що так має бути.
«Я їжджу в автобусі дві години на день, і там у мене є багато часу, щоб почитати», — каже Кідд. Коли він їде на роботу і з роботи, йому набагато зручніше читати книги в електронному вигляді – наприклад, з екрану телефону. А коли береться за нон-фікшн, який не так легко зрозуміти, то надає перевагу аудіокнигам.
3) Не ставте нездійсненних цілей
У всьому наслідувати успішних людей – не така вже й проста справа. Деякі з них читають 100 книжок щороку; інші прокидаються на світанку, щоб почитати книжки вранці перед початком робочого дня. Але ви не повинні брати з них приклад.
Андра Захарія – маркетолог-фрілансер, ведуча подкастів і завзята читачка. Її головна порада — уникати високих очікувань і страхітливих цілей. «Я думаю, якщо ви хочете виробити звичку читати щодня, вам потрібно починати з малого», — каже вона. Замість того, щоб ставити перед собою ціль на кшталт «прочитати 60 книжок на рік», Захарія пропонує почати з того, щоб попросити друзів порекомендувати книги та читати лише пару сторінок на день.
4) Використовуйте «Правило 50»
Це правило допоможе вам вирішити, коли викинути книгу. Можливо, ви схильні безжалісно відмовлятися читати вже на четвертій сторінці, або навпаки – не можете просто закрити величезний том, який навіть не хочете бачити? Спробуйте прочитати 50 сторінок, а потім вирішіть, чи буде читання цієї книги для вас радістю. Якщо ні, викиньте його.
Цю стратегію винайшла письменниця, бібліотекар і літературний критик Ненсі Перл і пояснила її в книзі «Жага до книг». Спочатку вона запропонувала цю стратегію людям старше 50: вони повинні відняти свій вік від 100, і отримане число є кількістю сторінок, які вони повинні прочитати. Як каже Перл, коли ви старієте, життя стає занадто коротким, щоб читати погані книги.
Ось і все! Якщо відкласти телефон принаймні на годину й узяти замість нього книгу, це обов’язково підвищить ваше співчуття та продуктивність. Якщо це можуть зробити найзайнятіші та найуспішніші люди у світі, то можете й ви.
Тільки уявіть, скільки нових відкриттів і знань чекає на вас! А яке натхнення! Можливо, ви навіть знайдете в собі сили відкрити власне космічне підприємство?