зміст
Як стати красивою? відео
Жіноча натура має бажання бути красивою. І для цього не обов'язково мати класичні параметри і видатні зовнішні дані. Практично будь-яка жінка, яка не лінується працювати над собою і своєю зовнішністю, може стати красивою.
Досконалість починається з впевненості в собі
Не кожному судилося народитися красивим. Однак ви, напевно, знаєте багато прикладів, коли жінки, які не володіють класичною красою, стають іконами стилю та привабливості. Серед таких жінок, наприклад, Барбра Стрейзанд і Сара Джессіка Паркер. Щоб бути привабливим для інших, потрібно бути красивим для себе. Невпевнена в собі дівчина буде виглядати дурною, навіть якщо у неї буде дорогий одяг, ідеальний макіяж і ідеальна зачіска. Любіть себе, перетворюйте свої недоліки на родзинки.
Використовуйте різні техніки аутотренінгу, щоб набути спокою і впевненості в собі. Згадайте головну героїню фільму «Найчарівніша і найпривабливіша» і візьміть на озброєння її прийоми
Не дозволяйте собі злитися або ревнувати. Негативні емоції відображаються на обличчі, додають зморшок, роблять голос скрипучим або пронизливим. Частіше думайте про добро, будьте добрими, позитивними та оптимістичними. І пам'ятайте, що найкраща прикраса жінки - посмішка.
Догляд за собою - обов'язкова умова краси
Щоб стати красивою, потрібно багато працювати. Регулярний догляд за обличчям і тілом має стати вашою звичкою. Щодня балуйте свою шкіру якісною косметикою. Не нехтуйте народними рецептами – тільки ними багато століть обходилися жінки і надихали своєю красою лицарів і поетів.
У будні дні самообслуговування займає півгодини вранці та годину ввечері. Виділіть додаткову годину-дві на вихідних, щоб побалувати себе ваннами, обгортаннями чи іншими процедурами
Забезпечте собі повноцінне, здорове харчування та міцний сон. Це найважливіші умови для набуття краси. Якщо ваша фігура далека від ідеальної, дотримуйтеся дієти. Однак не варто впадати в крайнощі: виснаження, нездорова від нестачі вітамінів шкіра і випадання волосся не зроблять вас привабливішими.
Купуйте якісний одяг, який допоможе підкреслити вашу фігуру та приховати її недоліки. Знайдіть свій власний стиль. Те ж саме стосується і макіяжу. Щоб правильно підібрати відтінки декоративної косметики, необхідно відвідати косметолога і дізнатися у нього свій кольоротип. Також запитайте його про останні тенденції макіяжу.
Більше рухайтеся, щоб виглядати красиво. Фізична активність заряджає енергією, робить тіло сильним, спритним і струнким. Що вибрати – танці, аеробіку, біг, плавання чи йогу – вирішувати вам.
Головне, щоб це заняття викликало у вас тільки позитивні емоції.
Епохи змінюються, і кожна з них несе свій еталон краси. Неможливо встигнути за модою, яка швидко змінюється. Дотримуючись цих порад, ви будете привабливі поза межами часу. Але не забувайте, що найкрасивіша - це та жінка, яку ви любите.