Скільки потрібно спати, щоб висипатися

Експерти Паризької організації економічного співробітництва та розвитку (ОЕСР) провели дослідження, згідно з яким виявилося, що найдовше у світі сплять французи – в середньому 9 годин. Друге місце в списку «соней» зайняли американці, які сплять більше 8,5 годин, а третє – іспанці. Також виявилося, що японці і корейці сплять в середньому по 8 годин, а британці висипаються за 7,5 години.

Цікаво, що французи були чемпіонами ще в одній категорії. Експерти з'ясували, що на їжу вони витрачають дві години на день. За словами Жиля Доре, власника одного з ресторанів, французи справді великі любителі їжі та ледачі. «Це наше невід'ємне право. Ми любимо відпочивати та насолоджуватися смачною їжею та вином. Французи не розуміють людей, які вічно поспішають і їдять у фастфудах», — сказав він.

Слідом за французами йшли жителі Нової Зеландії та Японії, яким на їжу залишалося трохи менше двох годин. А найшвидше їдять британці – півгодини на день. Мексиканці витрачають на їжу трохи більше часу, вони встигають поїсти в середньому за годину. Про те, скільки часу жителі Росії витрачають на сон, їжу і розваги, нічого не повідомляється. Дослідження проводилося у 18 країнах світу.

За матеріалами The Daily Mail

Дивіться також: До чого сниться сон.

залишити коментар