Наш погляд говорить багато про що — про дружелюбність і відкритість, про любов чи про загрозу. Занадто близько може ввести в оману. З іншого боку, якщо ми не дивимося в очі співрозмовника, це сприймається як неввічливість або невпевненість. Як знайти компроміс?
Зоровий контакт, мабуть, найважливіше при першій зустрічі. Скільки повинен триматися погляд співрозмовника, щоб не викликати у нас дискомфорту, вирішили з'ясувати британський психолог Нікола Бінетті (Nicola Binetti) і його колеги. Вони провели експеримент, до участі в якому запросили майже 500 добровольців (віком від 11 до 79 років) із 56 країн.1.
Учасникам показували фрагменти відеозапису, на якому актор або актриса певний час (від десятої долі секунди до 10 секунд) дивилися прямо в очі глядачеві. За допомогою спеціальних камер дослідники відстежували розширення зіниць піддослідних, після кожного фрагмента їх також запитували, чи не здається їм, що актор на записі занадто довго дивиться їм в очі або, навпаки, занадто мало. Їх також попросили оцінити, наскільки привабливими та/або загрозливими видаються люди на відео. Крім того, учасники відповідали на запитання анкети.
Оптимальна тривалість зорового контакту – від 2 до 5 секунд
Виявилося, що оптимальна тривалість зорового контакту коливалася від 2 до 5 секунд (в середньому — 3,3 секунди).
Саме така довжина погляду віч-на-віч була найбільш комфортною для учасників. Однак жодному з суб’єктів не подобалося, коли йому дивилися в очі менше секунди або більше 9 секунд. При цьому їхні уподобання не залежали від рис особистості і майже не залежали від статі та віку (був один виняток — літні чоловіки частіше хотіли довше дивитися жінкам в очі).
Привабливість акторів у ролику істотної ролі не зіграла. Проте, якщо актор чи актриса здавалися розлюченими, вони хотіли якомога менше дивитися в очі.
Оскільки в дослідженні брали участь люди з майже 60 різних країн, ці результати можна вважати культурно незалежними, а переваги зорового контакту є приблизно однаковими для більшості людей.
1 Н. Бінетті та ін. «Розширення зіниці як індекс бажаної тривалості взаємного погляду», Royal Society Open Science, липень 2016 р.